Sollte es während der Menstruation Schmerzen geben?

Schmerzen während der Menstruation gemäßigter Natur sind die Norm und begleiten kritische Tage bei etwa 70% der Frauen im gebärfähigen Alter.

Leicht ausgeprägte Schmerzen, Unbehagen, aber erträglich, Schwäche - vor allem bei Mädchen mit Nulliparität - ist alles normal.

Über die Physiologie

Menstruation beim gewöhnlichen Menschen oder Menstruation auf medizinische Weise ist ein Vorgang im weiblichen Körper, durch den die Schleimhaut der Gebärmutter abgestoßen wird. Als Ergebnis tritt ein blutiger Ausfluss auf.

Während dieser Zeit sind die Muskeln der Gebärmutterwände stark reduziert, es kommt zu einem Vasospasmus. Stoffe verlieren die Fähigkeit, vollständig zu essen, weshalb während der Menstruation starke Schmerzen auftreten.

Ohne Konzeption können Gewebe die beabsichtigte Funktion nicht erfüllen und werden daher vom Uterus verdrängt. Die Muskeln des Körpers ziehen sich zusammen, der Hals öffnet sich. Daher sind Schmerzen während der Menstruation, deren Natur moderat ist, ganz natürlich.

Starke Schmerzen können auf Probleme im weiblichen Körper hindeuten. Sie sollten sie nicht tolerieren, Sie müssen einen Arzt aufsuchen. Und wenn Sie sich Sorgen machen über die unerträglichen Schmerzen während der Menstruation, was zu nehmen ist, wird auch nur von einem Frauenarzt bestellt.

Schmerzen während der Menstruation

Wenn während der Menstruation starke Schmerzen auftreten, was zu tun ist und warum dies passiert, wissen nicht alle Mädchen und Frauen.

Bei Einsetzen kritischer Tage in den Geweben der Gebärmutterhöhle wird das Prostaglandinhormon produziert. Dies ist der "Täter" des Beginns von Kürzungen. Die Menge an Hormon beeinflusst direkt die Schmerzintensität.

Dysmenorrhoe, und dies ist ein anderer Name für schmerzhafte Menses, ist von zwei Arten - primärer und sekundärer -.

Primäre Dysmenorrhoe

Diese Erkrankung wird bei jugendlichen Mädchen und Frauen unter 35 Jahren diagnostiziert. Ihre Ursache ist das produzierte Prostaglandin. Er ist es, der einen Krampf von Blutgefäßen und den Anschein von Schmerzen erregenden Charakters hervorruft. Und auf die Frage, ob es normal ist oder nicht, ist die Antwort ja, normal.

Symptome einer primären Dysmenorrhoe:

  • der gleiche Schmerz während der Menstruation;
  • Beschwerden in der Lendengegend;
  • Schwäche;
  • Übelkeit, Erbrechen;
  • Kopfschmerzen und Schwindel;
  • Probleme mit dem Stuhl.

In den meisten Fällen, wenn der Körper gesund ist, verschwinden all diese Anzeichen nach der Geburt oder mit dem Alter bei heranwachsenden Mädchen.

Sekundäre Dysmenorrhoe

Diese Pathologie wird bei Frauen über 35 Jahren diagnostiziert. Die Ursachen von Dysmenorrhoe in dieser Kategorie von Menschen sind vielfältig:

  • Gynäkologische Probleme: Entzündungsprozesse und Pathologien der Beckenorgane, Endometriose, Polypen, Uterusmyome, fibromatöse Knoten, Folge von gynäkologischen Operationen, Abtreibungen, Kratzen.
  • Empfängnisverhütung: Verwendung von Intrauterinpessaren
  • Andere: Stoffwechselstörungen, hormonelle Ungleichgewichte, Vererbung, ungesunde Ernährung.

Empfehlungen zur gleichen Zeit - ein sofortiger Aufruf an den Frauenarzt. Wenn nach 35 starke Schmerzen während der Menstruation auftreten - was zu trinken ist, was zu entfernen ist, wie man es betäubt -, sind dies alle Fragen an den Arzt.

Als Ergebnis der Diagnose wird die Schmerzursache identifiziert. Durch die vorgeschriebene Therapie und die Beseitigung der ursprünglichen Ursache von Beschwerden werden schmerzhafte Probleme beseitigt.

Was zu nehmen

Sie können unangenehme Empfindungen, wenn sie nicht sehr gestört sind, selbst loswerden. Was soll man in diesem Fall trinken? Es ist möglich, nicht verschreibungspflichtige Medikamente zu verwenden, die folgende umfassen:

  • Entzündungshemmende nichtsteroidale Medikamente. Nun, lind die Schmerzen. Dies schließt Ibuprofen ein.
  • Antispasmodika. Dies - Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
  • Beruhigend Wenn die Ursache für Beschwerden beim übertragenen Stress ein Übermaß an Emotionen ist, können Sie Baldrianextrakt entnehmen.

Folk-Methoden

Wenn Sie keine Pillen trinken möchten, können Sie sich den Mitteln der traditionellen Medizin zuwenden.

Rezepte wirksame Infusionen:

  • Wurzel Devyasila. Gießen Sie einen Teelöffel Gras mit einem Glas kochendem Wasser, bestehen Sie eine Stunde lang darauf, nehmen Sie dreimal täglich einen Esslöffel.
  • Himbeerblätter Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser 3 Teelöffel Rohstoffe, bestehen Sie für 15 Minuten, nehmen Sie den ganzen Tag in kleinen Schlucken.
  • Schachtelhalm Gießen Sie 300 ml kochendes Wasser in einen Esslöffel der Pflanze, bestehen Sie eine Stunde lang und nehmen Sie jede Stunde 50 ml. Erhöhen Sie mit einer Abnahme der Schmerzintensität das Aufnahmeintervall.

Warum sind die Zeiten sehr spärlich? Lesen Sie in dem Artikel über die Ursachen von Entlastung, gynäkologischen Erkrankungen, Verhütungsmitteln und anderen Problemen bei der Arbeit des weiblichen Körpers.

Warum tut die Brust eine Woche vor der Menstruation weh? Details in diesem Artikel.

Empfehlungen

Um mit den schwachen schmerzhaften Empfindungen fertig zu werden, ohne Schmerzmittel zu nehmen, können Sie eine Reihe einfacher Empfehlungen befolgen:

  • Tagesablauf;
  • ausgewogene Ernährung;
  • voller Schlaf;
  • Ablehnung von Kaffee, Nikotin und alkoholischen Getränken;
  • Ausschluss von Stresssituationen;
  • Gewichtsreduzierung auf normal;
  • normale körperliche Aktivität.

Ursachen für starke Schmerzen während der Menstruation. Wie Sie den Zustand lindern können

Normaler Monat kommt regelmäßig und dauert 3-5 Tage. In diesen Tagen wird eine Frau schnell müde und fühlt sich unwohl. Es verursacht jedoch nicht zu viel Unbehagen, es stört nicht die gewohnte Lebensweise. Einige fühlen jedoch starke Schmerzen im Unterleib. Manchmal tut sie so weh, dass eine Frau gezwungen ist, alles aufzugeben, zu Hause zu bleiben und Schmerzmittel einzunehmen. Ein solcher Schmerz während der Menstruation ist ein Zeichen der Pathologie. Die Ursache können Krankheiten und hormonelle Störungen sein. Es ist unmöglich, zu tolerieren und zu hoffen, dass das Unwohlsein an sich vorübergeht. Wir müssen zum Arzt gehen.

Wenn Menstruationsschmerzen als Pathologie betrachtet werden

Die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) wird regelmäßig aktualisiert, was zu monatlichen Auftritten führt. Die Entfernung des toten Epithels aus der Gebärmutter erfolgt durch Kontraktion seiner Muskeln. Wenn dies auftritt, die Kompression der Nervenenden und die Kompression der Blutgefäße, was das Auftreten von schmerzhaften Empfindungen im Unterleib verursacht. Das Kreuzbein und der untere Rücken schmerzen. Normalerweise erscheinen sie am Vorabend der Menstruation und in den ersten 2 Tagen nach ihrer Ankunft.

Schmerzhafte Menstruation (Dysmenorrhoe) ist eine Pathologie. Neben Schmerzen im Unterleib und Rücken treten Begleiterkrankungen unterschiedlichen Schweregrades auf. Wenn der Zyklus einer Frau regelmäßig ist, entspricht die Art ihrer Periode der Norm, dann verschwinden die unangenehmen Symptome schnell, ohne ihre besondere Qual zu verursachen. Schwere Fälle erfordern eine ernsthafte Behandlung.

Arten von Dysmenorrhoe

Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe:

  1. Primär (funktionell), nicht mit einer Krankheit assoziiert. Normalerweise wird die Menstruation 1,5 bis 2 Jahre nach Beginn der Pubertät schmerzhaft, wenn sich der Zyklus normalisiert und der Eisprung regelmäßig auftritt. Oft sind die Schmerzen während der Menstruation nach der ersten Geburt deutlich geschwächt.
  2. Sekundär (erworben), assoziiert mit pathologischen Veränderungen der Genitalien und verschiedenen Erkrankungen. Kommt am häufigsten bei Frauen über 30 Jahren vor. Es wird normalerweise von vegetativ-vaskulären Erkrankungen (Schwindel, übermäßiges Schwitzen und anderen) sowie Tachykardien und Herzrhythmusstörungen begleitet.

Wenn die Intensität der Schmerzen während der Menstruation über die Jahre konstant bleibt, wird diese Dysmenorrhoe als kompensiert bezeichnet. Wenn der Schmerz während der Menstruation jedes Jahr stärker wird, spricht man von Dekompensation.

Grad der Dysmenorrhoe

Es gibt 4 Grade von Dysmenorrhoe, gekennzeichnet durch die Intensität der Schmerzen.

0 Grad Bauchschmerzen sind schwach, Schmerzmittel sind nicht erforderlich.

1 Grad. Schmerz mäßig, ziemlich erträglich. Natürliche Begleitsymptome sind leichte Depressionen, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen. Unwohlsein kann durch die Einnahme eines Anästhetikums vollständig beseitigt werden.

2 Grad. Die Schmerzen während der Menstruation sind stark, begleitet von Symptomen wie Übelkeit, Schwindel, Schüttelfrost, allgemeiner Schwäche, Migräne und Reizbarkeit. Die Dauer der Beschwerden nimmt zu. Schmerzmittel und Beruhigungsmittel helfen, das Wohlbefinden zu verbessern.

3 Grad. Schwere Schmerzen im Unterleib treten bei einer Frau 2-3 Tage vor Beginn der Menstruation auf und dauern an, bis sie endet. Gleichzeitig steigt die Temperatur, ein Kopfschmerz (bis zum Erbrechen) ist sehr schmerzhaft, es treten Tachykardien und Schmerzen im Herzen auf. Es kann zu Ohnmacht kommen. Die Frau ist völlig unbrauchbar. Den Zustand herkömmlicher Mittel kann man nicht verbessern.

Zusatz: Schmerzen während der Menstruation können sich in der Natur unterscheiden (Krämpfe, Ziehen, Schmerzen, Stechen), im unteren Rückenbereich Hüften nachgeben.

Ursachen für schmerzhafte Menstruation

Funktionelle Schmerzen während der Menstruation können als Folge der pathologischen Lage des Uterus, der Bildung von Verwachsungen und Narben nach einem Abbruch, einer erhöhten Empfindlichkeit des Körpers einer Frau gegenüber Veränderungen und emotionaler Erregbarkeit auftreten. Eine wichtige Rolle spielt die Vererbung. Das Auftreten von Schmerzen kann einen Vitaminmangel und einen Mangel an Magnesium und Kalzium im Körper auslösen. Eine sitzende Lebensweise ist auch eine Ursache für progressive Dysmenorrhoe. Trägt zum Auftreten von Schmerzen während der Menstruation und einem Faktor wie hormonellen Störungen im Körper bei. Überschüssiges Hormon Prostaglandin verursacht erhöhte Kontraktionen der Gebärmutter, Verengung der Blutgefäße.

Das Auftreten von primärer Dysmenorrhoe trägt zur Verwendung des intrauterinen Geräts bei. Sekundäre Dysmenorrhoe kann als Folge von Pathologien wie Endometriose, Uterusmyomen, ektopen Schwangerschaften und entzündlichen Erkrankungen der Beckenorgane auftreten. Starke Schmerzen während der Menstruation aufgrund der Bildung von Polypen und Zysten in der Gebärmutter.

Video: Was sind die Ursachen von schmerzhaften Perioden?

Wie Sie Schmerzen während der Menstruation reduzieren können

Wenn der Schmerz mäßig ist, der Zyklus regelmäßig ist und die monatlichen Perioden normal sind, können mit Hilfe einiger Techniken schmerzhafte Empfindungen gelindert werden.

Empfehlung: Bei starken Schmerzen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen und sicherzustellen, dass keine Symptome auftreten, die keine Symptome aufweisen. In einigen Fällen können sich chronische entzündliche Erkrankungen und sogar Tumore nicht manifestieren. Schmerzsymptome können das einzige Signal für Probleme sein.

Wenn nach einer gynäkologischen Untersuchung bei einer Frau keine Krankheit festgestellt wird, kann die Erkrankung zu Hause auf folgende Weise gelindert werden:

  1. Massieren Sie die Bauchmuskeln in Richtung der Bewegung im Uhrzeigersinn, um Verspannungen zu lösen und Krämpfe zu lindern. Es ist auch gut, eine Lendenmassage zu machen.
  2. Nehmen Sie eine warme Dusche, die die Muskeln entspannt und die Blutgefäße erweitert.
  3. Legen Sie sich mit den Beinen auf den Bauch (Fötusposition).
  4. Nehmen Sie No-shpu, um Krämpfe in der Gebärmutter, im Ketonal oder im Ibuprofen (starke analgetische Wirkung), Baldrian (als Beruhigungsmittel) zu beseitigen.
  5. Machen Sie leichte Übungen (Bücken, Körperrotation). Gute Hilfe bei Schmerzen während des Menstruationsyogos.
  6. Tragen Sie während der Menstruation Kompressen mit Meersalz auf den Unterbauch auf. Vor und nach der Menstruation ist es sinnvoll, kurze (15-20 Minuten) Bäder unter Zusatz eines solchen Salzes zu nehmen.
  7. Trinken Sie beruhigenden Tee aus Kamille und Minze (1-2 Teelöffel Honig zu 1 Tasse Tee hinzufügen). Es ist nützlich, eine Infusion von Petersilie, Erdbeere zu nehmen.
  8. Wenn Sie nicht allergisch sind, können Sie ätherisches Öl in die Haut des Kreuzbeins und im Unterleib einreiben. Das Verfahren wird zweimal täglich 2 Tage vor der Menstruation und in den ersten 2-3 Tagen nach Beginn der Operation durchgeführt. Es hilft bei starken Schmerzen mit einer Monatsmischung, die 50 ml Hypericum-Öl, 5 Tropfen Schafgarbe und Salbeiöl enthält.
  9. Bei Schmerzen und starken Blutungen im Unterleib sollte das Eis 15 Minuten lang angewendet werden (auf die Kleidung legen und in eine Tüte legen).

Es wird empfohlen zu schwimmen. Während sich die Schwimmmuskeln entspannen, lösen Sie die nervöse Anspannung. Endorphine (die sogenannten Hormone der Freude, Substanzen mit anästhetischer Wirkung) werden im Körper intensiv produziert.

Video: Übungen gegen monatliche Schmerzen

Wann einen Arzt aufsuchen

Die offensichtlichen Anzeichen für schwere Pathologien sind oft starke Schmerzen, die über einen längeren Zeitraum (mehr als 2 Tage) andauern. Darüber hinaus sind die schmerzhaften Empfindungen so stark, dass die Frau gezwungen ist, ihr gesamtes Geschäft zu verschieben und zu Hause zu bleiben. Bauchschmerzen werden von Durchfall, Übelkeit und Erbrechen begleitet. Schwindel, Kopfschmerzen, Stechen im Unterleib können Anzeichen für übermäßigen Blutverlust und Anämie sein.

Während der Eileiterschwangerschaft treten starke krampfartige Bauchschmerzen auf. In diesem Fall muss eine Frau dringend operiert werden.

Wenn Schmerzmittel und no-shpa nicht helfen, intensivieren sich die Schmerzen und die Menge des Ausflusses, ist die Konsultation eines Arztes einfach notwendig. Traten jedoch während der Menstruation plötzlich starke Schmerzen auf, vor dem Hintergrund eines gestörten Zyklus, einer Abnahme des Körpergewichts, könnte dies ein Hinweis auf einen Tumor sein. Von einem Frauenarzt untersucht, ist ein dringendes Bedürfnis.

Medikamente gegen Dysmenorrhoe verschrieben

Zusätzlich zu krampflösenden Medikamenten werden vom Arzt nichtsteroidale Entzündungshemmer verschrieben, um die pathologischen Schmerzen während der Menstruation zu beseitigen. Sie sind in der Lage, die Produktion von Prostaglandinen zu unterdrücken, wodurch die Kontraktionsfähigkeit des Uterus verringert wird.

Orale Kontrazeptiva werden häufig zur Behandlung von Dysmenorrhoe eingesetzt - niedrig dosierten Hormonpräparaten, die die Bildung eines Überschusses an Prostaglandinen verhindern. Auch pflanzliche Zubereitungen auf der Basis von Phytoöstrogenen, die zur Verbesserung des hormonellen Hintergrunds beitragen, sowie homöopathische Mittel mit nichthormonaler Wirkung (Menalgin) werden verwendet. Allmählich sammeln sie sich im Körper an und regulieren den Menstruationszyklus, reduzieren Schmerzen und verbessern den Zustand des Nervensystems.

Verschrieben werden komplexe Zubereitungen, die Vitamine, Kalzium, Eisen, Magnesium sowie Pflanzenextrakte (z. B. Zeitfaktor) enthalten. Es wird empfohlen, das Medikament vor Monatsbeginn mit der Einnahme zu beginnen. Zum Zeitpunkt ihres Beginns wird dann die erforderliche Dosis im Körper angesammelt, und das Medikament wirkt effizienter.

Physikalische Therapiemethoden - UHF und Elektrophorese helfen, Schmerzen während der Menstruation zu reduzieren. In diesem Fall wird das Verfahren vorab ausgeführt. Vor Beginn der Menstruation werden spezielle Lösungen (Novocain, Natriumbromid) auf den Bauch aufgetragen und Ultraschall oder elektrischen Impulsen ausgesetzt. Aufwärmen und Anästhesie erfolgt.

Prävention von Dysmenorrhoe

Damit die Menstruation weniger schmerzhaft ist, wird empfohlen, an kritischen Tagen den Alkoholkonsum zu beenden, Stress zu vermeiden, sich nicht zu erkälten, sich mehr zu bewegen, mehr Yoga zu machen. Es ist notwendig, die Verwendung von Zucker in diesen Tagen zu begrenzen, Nahrungsmittel, die Darmschwellungen verursachen. Es ist nützlich, Schokolade zu essen, die die Produktion von Endorphinen stimuliert, sowie Produkte, die Calcium und Magnesium enthalten.

Warum schmerzt der Unterleib die Menstruation?

„Warum tut der Unterleib während der Menstruation weh?“ Ist eine Frage, auf die jede Frau die Antwort wissen sollte. Es kann nur von einem Experten gegeben werden, der über wissenschaftliche Informationen verfügt.

Warum, wenn die Menstruation den Unterleib schmerzt und was zu tun ist

Beginnend mit dem Auftreten der Menstruation beginnen die Mädchen, Schmerzen im Unterleib zu erfahren und bestimmen den Zeitpunkt ihres Auftretens. Hier ist es wichtig zu wissen, warum der Unterleib bei monatlichen Schmerzen weh tut und ob es sich lohnt, sich darüber Sorgen zu machen.

Es kann physiologische Wurzeln haben, kann aber mit einer Krankheit verbunden sein. Beginnen wir mit der Tatsache, dass wir verstehen, warum die Menstruation schmerzhaft und schwer ist.

Ursachen von Menstruationsschmerzen

Eine große Anzahl von Frauen in diesen wenigen Tagen, wenn die Menstruation vorübergeht, unter Schmerzen leidet, sich unwohl fühlt. Woher kommen die Schmerzen?

Hierbei handelt es sich um eine Entzündungsreaktion, die Freisetzung bestimmter entzündungshemmender Substanzen, die im Unterleib oberhalb des Schambeins schmerzhafte Empfindungen hervorrufen.

In der Regel ist es für die Menstruation charakteristisch, dass Frauen Bauchschmerzen haben. Ödem tritt in diesem Moment auf, da sich die Hormone ändern und viel Hormon Progesteron produziert wird.

Es gibt einen erhöhten Appetit, schlechte Laune. Monatliche Verschlechterung des Gesundheitszustands. Hierbei handelt es sich um ein Schmerzprämenstruales Syndrom (PMS). Ärzte nennen Menstruation "einen Albtraum nach Zeitplan".

Während einer Menstruationsblutung einer Frau funktioniert ein natürlicher Abwehrmechanismus, der dazu beiträgt, Blutgefäße zu krampfen, sodass das Blut nicht ständig fließt.

Dieser Mechanismus wird als Freisetzung von Prostaglandinen bezeichnet, speziellen Substanzen, die Blutgefäße krampfen.

Tatsächlich sind Schmerzen mit Prostaglandinen verbunden. Es ist ganz einfach: Prostaglandine wurden freigesetzt - die Gefäße spasmen. Der Schmerz verursacht diesen Krampf.

Es stellt sich heraus, dass die Natur mit diesem Schmerz eine Frau vor großem Blutverlust schützt. Und sie fühlt sich schwer, unbehaglich.

Menstruationsschmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation können unterschiedlicher Natur sein.

  1. Junge Mädchen haben oft nagende Schmerzen im Unterleib, die sich vor und während der Menstruation bemerkbar machen. Sie können bis zur Schwangerschaft bestehen bleiben.
  2. Wenn die Gebärmutter gebeugt wird, erhöht sich die Empfindlichkeit der Nervenplexen, auf die sie Druck ausübt, und eine Frau kann längere Schmerzen im Unterleib verspüren. Sie sind im unteren Rückenbereich gegeben.
  3. Als Folge einer intensiven körperlichen Bewegung zu Beginn der Menstruation können dumpfe Schmerzen in Form eines Schweregefühls auftreten, das nicht länger als einen Tag dauert.
  4. Eine Frau mit Menstruation kann paroxysmale starke Schmerzen verspüren. Hier müssen Sie einen Frauenarzt aufsuchen. Warum Dieser Schmerz ist durch eine starke Kontraktion der Gebärmutter, Blasen- und Darmkrämpfe gekennzeichnet. Dies deutet auf Verstöße gegen diese Systeme hin.
  5. Menstruation kann durch akute Schmerzen unterschieden werden. Im Allgemeinen sind starke Schmerzen in irgendeinem Körperteil ein Anzeichen für eine Art von Krankheit. In diesem Fall handelt es sich dabei um Erkrankungen des Fortpflanzungssystems oder um entzündliche Infektionskrankheiten.

Es ist zu beachten, dass während der Menstruation die Beine, der Rücken, die Schmerzen, Schwäche und Durchfall verletzt werden können.

Zusätzlich zu den physiologisch bedingten Menstruationsschmerzen können 30-jährige Frauen vor dem Hintergrund einer Zunahme des Hormons Östrogen eine Algomenorrhoe erfahren. In diesem Fall gibt es zwei Schmerzursachen.

Einige sind mit der anatomischen Individualität von Frauen und hormonellen Veränderungen verbunden. Die Ursache für die Sekunde kann Entzündung der Zyste, Endometriose, intrauterine Vorrichtung sein. Während der Menstruation kann es zu starken Blutungen kommen.

Wie man schmerzhafte Menstruation loswird

Die Menstruation kann angenehmer sein. Dies kann helfen, Prostaglandin-Blocker herzustellen - nicht-steroidale Antirheumatika (NSAIDs).

Dazu gehören nicht verschreibungspflichtige Medikamente: Aspirin, Ibuprofen, Voltaren, Nurofen, Paracetamol.

Sie lindern Entzündungen und blockieren vor allem Prostaglandine, da der Krampf reduziert wird und die Schmerzen reduziert werden.

Außerdem beeinträchtigen sie die Funktion von Blutplättchen, die ein Blutgerinnsel bilden und die Blutung stoppen.

Frauen, die eine Blutungsneigung haben, wie erblich bedingt, oder sie nehmen Blutverdünner mit schlechter Blutgerinnung ein, sind Drogen in dieser Gruppe kontraindiziert.

Diejenigen, die unter Bluthochdruck leiden, Medikamente in dieser Gruppe verengen die Blutgefäße und erhöhen den Druck. Auch das Verbot dieser Medikamente ist mit Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür verbunden.

In wirklich ernsten Fällen mit starken Schmerzen verschreibt der Frauenarzt verschreibungspflichtige Medikamente.

Neben Drogen können Sie Kräutertees und Infusionen einnehmen. Sie können in jeder Apotheke erworben werden.

Bei der Auswahl einer Kräutersammlung müssen Kräuter mit schmerzstillender, entzündungshemmender und beruhigender Wirkung verwendet werden.

Dies ist Johanniskraut, Ringelblume, Kamille, Mutterkraut, Gänseblümchen. Sie haben die größte Wirkung im Vergleich zu anderen Kräutern. Trinken Sie sie, um bereits einige Tage vor Beginn der Menstruation zu beginnen.

Wenn eine Frau starke Bauchschmerzen hat, wird empfohlen, ein relativ heißes Heizkissen zu verwenden, um den unteren Teil zu entspannen, so dass es nicht weh tut.

Wärme sollte angenehm sein. Dies ist eine gute Schmerzvorbeugung.

Wenn Algomenorrhoe starke Schmerzen im Unterleib zu entfernen und den Zustand der Hormone zu normalisieren, hilft dies bei Verhütungsmitteln. Aber ordnen Sie sie nicht selbst zu.

Nur der Gynäkologe wird nach Untersuchung und Bestätigung der Diagnose ein wirksames Verhütungsmittel vorschreiben, das für Ihren Fall optimal geeignet ist.

Schmerzen verursachende Krankheiten

Schwere Bauchschmerzen während der Menstruation können mit schweren Erkrankungen einhergehen. In diesem Fall ist die Hilfe von Medikamenten, die im üblichen Verlauf Schmerzen lindern, vorübergehend.

Die Behandlung dieser Krankheiten ist erforderlich. Überlegen Sie, welche Krankheiten die Ursache für solche Schmerzen sein können.

Blasenentzündung

Blasenentzündung ist eine sehr unangenehme Krankheit. Mit der Menstruation verstärken sich die Symptome. Sie wiederum verstärken Menstruationsschmerzen. Sie wird nicht nur im Unterleib stark, sondern erstreckt sich auch auf die Lendengegend.

Wenn Sie vor Ihrer Periode noch nie auf schmerzhafte Empfindungen Wert gelegt haben, können Sie durch die Verschlimmerung der Schmerzen darauf achten.

Dies sind Manifestationen einer Blasenentzündung, die behandelt werden müssen. Dazu gehören Schmerzen beim Wasserlassen, Schneiden, Jucken in der Vagina, Kopfschmerzen. Die Temperatur kann steigen.

Wenn Sie diese Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Urologen. Es ist wichtig, dass die Zystitis nicht chronisch wird. Darüber hinaus ist es leicht zu behandeln, wenn Sie pünktlich beginnen.

Normalerweise wird zur Klärung der Diagnose ein Urintest durchgeführt und eine Ultraschalluntersuchung des Urogenitalsystems durchgeführt.

Nach der Diagnose wird ein Medikament mit antibakteriellen Medikamenten verschrieben.

Sie werden zu diesem Zeitpunkt auch brauchen, um fetthaltige und würzige Speisen abzulehnen.

Mit einem rechtzeitigen Aufruf an den Urologen lösen Sie das Problem mit zwei Komponenten: Wiederherstellung der Gesundheit des Urogenitalsystems, Verringerung der Schmerzen während der Menstruation.

Endometriose

Bei einer Frau an kritischen Tagen verursacht diese Krankheit starke Schmerzen und starke Perioden. Beginnt den unteren Rücken zu ziehen, der Bauch schmerzt stark. Tritt braune Entladung auf.

Um die durch diese Krankheit verursachten starken Schmerzen zu verstehen, müssen Sie die Symptome kennen. Diese Krankheit ist gekennzeichnet durch Menstruationsverzögerungen, Übelkeit und Erbrechen, Darm- und Blasenprobleme sowie sehr starke Schmerzen.

Sie können schmerzend sein oder Kämpfe erinnern. Verstärkung durch die große Anzahl der Endometriumzellen.

Wenn Sie sich an einen Frauenarzt wenden, wird eine spezielle Diagnose gestellt, darunter Ultraschall, Computertomographie und Laparoskopie.

Je nach Untersuchungsergebnis kann eine Hormontherapie oder eine Operation verordnet werden. Endometriose ist eine heimtückische Krankheit, bei der es für eine Frau sehr schwierig ist, schwanger zu werden.

Wenn Sie diese Symptome in sich selbst beobachten, müssen Sie daher untersucht werden.

Entzündung der Anhängsel

Die Entzündung der Anhängsel hat einen infektiös-entzündlichen Charakter. Der Körper ist unterkühlt und nimmt eine sexuell übertragbare Infektion auf.

Wie bei der Endometriose manifestiert sich diese Krankheit während der Verschlimmerung durch starke Schmerzen, die sich auf die rechte, die linke konzentrieren.

Es schmerzt, zieht, manchmal akut, ist ein "Vorläufer" der Menstruation, der oft am nächsten Tag vergeht. Andere Symptome ähneln Endometriose und Zystitis. Dies ist ein brennendes Gefühl in der Vagina, schmerzhaftes Wasserlassen und hohes Fieber. Vielleicht übel

Entladungen sind entweder groß oder knapp. Die Diagnose wird nach bestandener Prüfung gestellt. Die Behandlung erfolgt in Form einer Antibiotika-Therapie. Empfehlen Sie auch Kerzen für die lokale Behandlung.

Zyste

Das Vorhandensein einer Ovarialzyste kann vermutet werden, wenn während der Menstruation eine Verschlimmerung unerträglicher Schmerzen auftritt. Es hat den Charakter der Konstanz oder der Periodizität.

Der Ort des Schmerzes wird durch das Vorhandensein einer Zyste an einem der Eierstöcke bestimmt. Es gibt auch andere Anzeichen dieser Krankheit.

Ovarialzyste ist gekennzeichnet durch Schmerzen während der Intimität, verlängerte Menstruationsverzögerung, schmerzhafte Empfindungen beim Wasserlassen, eine Zunahme des Bauchraums - mehr auf einer bestimmten Seite, Hirsutismus.

Wenn Sie diese Anzeichen bei sich selbst bemerkt haben, bestehen Sie eine Untersuchung, um die Diagnose mittels Ultraschall zu klären. Wenn die Diagnose bestätigt ist, wird je nach Größe der Zyste eine hormonelle Behandlung oder Operation vorgeschrieben.

Eine Operation kann immer vermieden werden, wenn Sie die Krankheit zu Beginn erkennen. Große Zysten und eine große Anzahl von ihnen werden nur chirurgisch entfernt.

Neben den betrachteten schweren Erkrankungen ist es notwendig, eine weitere Reihe von Ursachen zu berücksichtigen, die während der Menstruation Schmerzen verursachen.

Dies sind Aborte, Schilddrüsenerkrankungen, Entwicklungsstörungen, Magnesium- und Kalziummangel, Neoplasien, niedrige Empfindlichkeitsschwelle, geringe Aktivität. Sie erfordern auch einen medizinischen Blick.

Es gibt Anzeichen, die es verständlich machen, wenn eine ärztliche Untersuchung und Behandlung dringend erforderlich ist. Dazu gehören:

  • ausgeprägte Symptome bei entzündlichen Prozessen. Dies ist eine Verletzung des Temperaturregimes, vermehrtes Schwitzen und Herzklopfen, Abfluss mit starkem Geruch während der Menstruation;
  • sehr starke Bauchschmerzen mit starkem Ausfluss und Gewichtsverlust in wenigen Tagen;
  • Juckreiz, Brennen in der Vagina und Wasserlassen.

Daher sind geringfügige Schmerzen im Unterbauch während der Menstruation physiologisch bedingt und gelten als absolut normal.

Es ist bedenklich, wenn akute, langanhaltende, unerträgliche Schmerzen in Kombination mit den im Artikel behandelten Symptomen schwerer Erkrankungen auftreten, die ohne medizinische Hilfe einfach nicht auskommen.

Starke Schmerzen während der Menstruation

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Schmerzen während der Menstruation können aus verschiedenen Gründen ausgelöst werden, die sich auf die pathologischen Prozesse im Körper einer Frau beziehen oder deren Merkmal sein können. Um die genaue Ursache der Beschwerden während der Menstruation zu ermitteln, kann nur ein Spezialist den Patienten voruntersuchen und dann seine Tests und Ultraschalluntersuchungen vornehmen. Bis die genaue Ursache des Schmerzes herausgefunden wird, können verschiedene Methoden und Medikamente eingesetzt werden, die den Zustand des Patienten normalisieren können.

Starke Schmerzen während der Menstruation

Erste Hilfe bei starken Schmerzen im Unterbauch

Wenn die schmerzhaften Empfindungen noch tolerierbar sind oder Sie einfach keine Medikamente einnehmen möchten, können Sie versuchen, die Schmerzen mit Hilfe nichtmedikamentöser Methoden zu beseitigen.

  1. Ein warmes Bad mit Aromaölen entspannt und löst Verspannungen. Warmes Wasser lindert die Schmerzen im Unterleib. Nehmen Sie das Verfahren sollte nicht mit intensiver Blutung sein. Orange, Rosmarin, Lavendel und Sandelholz sind ideal zum Entspannen.
  2. Eine warme Kompresse auf dem Bauch wirkt auch wie ein Bad. Es sollte auf den Schambereich und direkt darüber angewendet werden. Halten Sie eine warme Kompresse maximal 15 Minuten.
  3. Sehr hilfreich bei der Linderung von Menstruationsschmerzen ist eine Haltung in Pilates. Dazu muss eine Frau mit dem Gesicht nach unten auf einer harten Oberfläche liegen. Dann muss sie ihre Beine um ihre Beine wickeln und sie über den Rücken heben. Die Brust wird ebenfalls angehoben. Die Figur bildet eine Art Oval. In dieser Position 30-60 Sekunden lang einrasten. Sie können die Übung beliebig oft wiederholen.
  4. Wenn es keine Gegenanzeigen gibt, kann der Geschlechtsverkehr auch eine Erlösung bei Schmerzen sein. Es bewirkt einen starken Blutfluss in die Genitalien, und der Orgasmus verursacht rhythmische Kontraktionen der Gebärmutter, woraufhin die Entspannung beginnt. Beim Geschlechtsverkehr während der Menstruation ist es jedoch unerlässlich, eine Barrieremethode zur Empfängnisverhütung zu verwenden. Der Gebärmutterhals ist sehr empfindlich und angelehnt, so dass es leicht ist, eine Infektion einzubringen.
  5. Um das Blut zu verteilen, ist es auch nützlich, 50 ml Rotwein zu trinken, aber nicht mehr. In diesem Fall muss das alkoholische Getränk von guter Qualität sein.

Möglichkeiten zur Schmerzlinderung während der Menstruation

Achtung! Wenn Sie Schmerzen mit Hitze beseitigen, kontrollieren Sie die Zeit des Eingriffs. Es ist unmöglich, einen wunden Magen während der Menstruation für mehr als 10-15 Minuten zu erwärmen, da eine längere Exposition zu mehr Blutungen führt.

High-Speed-Medikamente gegen Bauchschmerzen

Ketanov

Ketanovs starkes Schmerzmittel

Ein starkes Schmerzmittel, das nicht süchtig macht und die schwersten und anhaltendsten Schmerzen unterdrücken kann. Erhältlich in Form von Tabletten und Injektionen, letztere bei monatlicher Verwendung nur als letzter Ausweg. Für die Behandlung von erwachsenen Patienten wird empfohlen, alle 6 Stunden 10 mg des Wirkstoffs einzunehmen. Bei starken Ketanov-Schmerzen können Sie ihn alle 4 Stunden trinken. Wenn das Schmerzsyndrom so ausgeprägt ist, dass sich die Frau nur schwer bewegen kann und es zu Verwirrung kommt, können Sie 20 mg Pillen auf einmal trinken. Tagsüber ist es strengstens verboten, mehr als 90 mg des Wirkstoffs zu trinken. Trinken Sie nicht in den Pathologien der Nieren. Heile nicht mehr als drei Tage.

Droge keine Pillen

Zeigt innerhalb von 5-10 Minuten nach der Einnahme einen schnellen Effekt. Gehört der Nicht-Steroid-Gruppe an, ist der Hauptwirkstoff Nimesulid. Erhältlich in verschiedenen pharmakologischen Formen, mit Menstruationstabletten. Die Dosis von Naiza für Frauen beträgt eine Tablette zweimal am Morgen und am Abend. Bei schweren Bedingungen kann der Patient innerhalb von 24 Stunden vier Tabletten einnehmen, was 400 mg Nimesulid entspricht. Es ist unmöglich, Nise länger als 3-5 Tage für die Menstruation zu verwenden.

Nurofen Express Lady

Nurofen Express Lady speziell für Frauen entwickelt

Nach Angaben des Herstellers sind diese Pillen speziell für Frauen konzipiert und zeigen in den ersten Minuten nach der Anwendung die gewünschte Wirkung. Der Hauptwirkstoff von Nurofen Express Lady ist Ibuprofen, das auch allgemein stimulierend auf den Körper wirkt. Das Medikament beseitigt nicht die eigentliche Schmerzursache, sondern blockiert lediglich die Erzeugung von Schmerzsignalen. Nehmen Sie diese Frauenpillen ab 12 Jahren. Die Dosierung entspricht einer Tablette alle 8 Stunden. Es ist strengstens verboten, an einem Tag mehr als drei Dosen des Wirkstoffs einzunehmen.

Nimulid

Nicht-steroidale Antiphlogistika Nimulid für hohe Geschwindigkeiten

Nicht-steroidales Antiphlogistikum. Trinken Sie die gewählte Dosis sollte gleichzeitig mit der Nahrung oder unmittelbar danach eingenommen werden, um die negativen Auswirkungen auf den Magen-Darm-Trakt zu reduzieren. Die Dosierung des Wirkstoffs beträgt nicht mehr als zweimal täglich 100 mg Nimulida. Das ideale Intervall für die Einnahme des Medikaments beträgt 12 Stunden. Bei schnellerem Empfang besteht die Gefahr von Problemen mit den inneren Organen. Die Therapiedauer beträgt maximal 5 Tage. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Nierenprobleme haben.

Achtung! Die beschriebenen Arzneimittel gehören auch zu den stärksten Schmerzmitteln. Daher sollten sie nicht bei leichten Schmerzen eingenommen werden, da sie schwere Nebenwirkungen verursachen können.

Günstige Medikamente gegen monatliche Schmerzen

Spazgan

Das Medikament Spazgan wird mit moderaten und leichten Schmerzen eingenommen

Behandelt Hochgeschwindigkeitsspasmolysatoren. Akzeptiert für moderate und milde Schmerzen, ausgelöst durch eine Reduzierung der glatten Muskulatur. Der Hauptwirkstoff des Arzneimittels ist Metamizol, das von Pitofenon unterstützt wird. Nehmen Sie Spazgan eine Stunde, nachdem Sie nicht mehr als zwei Tabletten auf einmal gegessen haben. Tagsüber werden selbst bei starkem Schmerzsyndrom nicht mehr als 8 Wirkstoffdosen verwendet. Das Medikament wird nicht länger als 4-5 Tage eingenommen.

Das Medikament Took konnte das Uterusorgan schnell entspannen und schmerzhafte Kontraktionen verhindern

Eine indische Droge, die das Uterusorgan schnell entspannen und schmerzhafte Kontraktionen verhindern kann. Es war notwendig, nach den Mahlzeiten eingenommen zu werden, das ideale Intervall ist 1-2 Stunden nach den Mahlzeiten. Das Medikament enthält auch Metamizol, aber die Tabletten sind stärker als Spazgan. Um das Medikament zu verschreiben, sollte es ab 14 Jahren nicht mehr als dreimal täglich zwei Tabletten geben. Bei moderaten Schmerzen sollte das Syndrom nicht mehr als 3 Tabletten pro Tag trinken. Mädchen bis 14 Jahre sollten zweimal täglich 1 Tablette einnehmen. Die Rezeption Brala kann für 3-5 Tage durchgeführt werden.

Revalgin

Das Medikament kombiniert analgetische und krampflösende Wirkungen Revalgin

Die indische Droge kombinierte auch analgetische und krampflösende Wirkungen. Hat innerhalb von 30 Minuten nach Gebrauch ein spürbares Ergebnis, liegt in Form von Tabletten und Injektionen vor. Bei Menstruationsschmerzen wird empfohlen, die Tablettenform von Revalgin zu wählen. Die Dosierung des Arzneimittels beträgt 1 Tablette bis zu 6-mal in 24 Stunden im gleichen Intervall. Bei starken Schmerzen können Sie dreimal täglich 2 Dosen einnehmen. Die Behandlung dauert höchstens fünf Tage.

Der Hauptwirkstoff dieses Wirkstoffs ist Ibuprofen, der eine milde Wirkung auf den Patienten hat. Es kann die Temperatur senken, so dass bei der Einnahme des Medikaments mit normalen Raten ein Zusammenbruch sein kann. Es wird sofort nach der Normalisierung der Körpertemperatur verstreichen. Nehmen Sie eine Tablette ein, die 400 mg des Wirkstoffs entspricht. Bei leichten Schmerzen können Sie eine halbe Einzeldosis einnehmen. Maximal pro Tag können Sie 1,2 g des Wirkstoffs einnehmen. Anstelle des Mig können Sie Ibuprofen oder Ibufen nehmen, sie befinden sich in derselben Preiskategorie und werden nach demselben Schema akzeptiert. Nehmen Sie das Medikament sollte nicht mehr als fünf Tage dauern.

Achtung! Diese Medikamente zu einem erschwinglichen Preis gehören zur ersten oder zweiten Generation, die bei einer größeren Anzahl von Patienten Nebenwirkungen verursachen kann. Bei Beachtung von Dosierungen und Anwendungsregeln ist deren Wahrscheinlichkeit jedoch gering.

Morbidität mit monatlich

Viele Frauen sind mit den Symptomen einer bevorstehenden oder beginnenden Menstruation vertraut, wie z. B. Druckempfindlichkeit in der Brust, schlechte Laune, Kraftverlust, Reizbarkeit und Schmerzen im Unterleib. Normalerweise sind diese Tage und die Arbeit nicht geklebt, und die Stimmung ist so, dass sogar der Haushalt versucht, weniger aufzufallen.

Was sagen Experten über schmerzhafte Menstruation und wie können solche Schmerzen gelindert werden?

Inhalt des Artikels:

Warum ist es ein Schmerz im Magen während der Periode - die Hauptursachen für Schmerzen während der Periode

Bei jeder Frau (mit seltenen Ausnahmen) treten vor oder während der Menstruation Beschwerden auf. Die Hauptbeschwerde ist Bauchschmerzen.

Warum passiert das?

Zunächst einmal keine Panik: Wenn es keine begleitenden "Signale" gibt und die Menstruation nicht außerhalb des von den Ärzten skizzierten Rahmens liegt, gibt es nichts zu befürchten. Der natürliche physiologische Prozess (monatliche Abstoßung und Isolation der inneren Gebärmutterschicht, der Schmerzen verursacht, während er sich zusammenzieht) erfordert keinen dringenden Arztbesuch.

Schmerzhafte Perioden haben ihren eigenen Namen - Algodysmenorrhoe:

  • Primäre Algomenorrhoe. Erhöhte kontraktile Aktivität des Myometriums mit Gewebshormonen und dadurch Krampfschmerzen und Gefäßkrämpfen. Für Frauen von 16-25 Jahren. Zu den Symptomen gehören Übelkeit, Kopfschmerzen, Stuhlgang und Schmerzen im Unterleib ein oder zwei Tage vor der Menstruation und den ersten zwei Tagen der Menstruation. Pathologische Veränderungen in den Beckenorganen werden nicht beobachtet. Normalerweise nimmt der Schmerz nach der Geburt und mit dem Alter ab.
  • Sekundäre Algomenorrhoe. In diesem Fall gibt es jegliche Pathologien der Beckenorgane und der Schmerz wird zum Symptom anatomischer Veränderungen der Gebärmutter.


Die Ursachen für schmerzhafte Menstruation (Dysmenorrhoe), die nicht mit Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems in Verbindung stehen, sind:

  • Störung des Gleichgewichts von Sexualhormonen (Progesteron, das zur Reduktion der Gebärmutter beiträgt, und Prostaglandin, dessen Überschuss die Kontraktionskraft der Uterusmuskeln erhöht), übermäßige Aktivität der Schilddrüse.
  • Intrauterines Gerät und andere Verhütungsmittel.
  • Hohe Empfindlichkeit gegenüber Veränderungen im Körper.
  • Uterus falsch platziert
  • Erregbarkeit des Nervensystems.
  • Schmerzen infolge einer Geburt oder eines Abbruchs.
  • Mangel an körperlicher Anstrengung.
  • Vererbung
  • Calcium- oder Magnesiummangel.
  • Unterernährung Lesen Sie auch: Grundlagen der richtigen Ernährung für die Gesundheit und Schönheit von Frauen.

Wenn die Schmerzen während der Menstruation von kurzer Dauer sind, die Schmerzen erträglich sind und die Dinge des Alltags nicht verschoben werden, ist alles normal und es besteht kein Grund zur Panik.

10 beste Rezepte - wie man Schmerzen während der Menstruation beseitigt

Um den Schmerz während der Menstruation zu reduzieren (vorausgesetzt, es gibt keine ernsthaften Probleme mit der Gesundheit von Frauen) können traditionelle Volksmethoden helfen:

  1. Trockene Hitze, Massage und Ruhe
    Es hilft warm bei der Entspannung der Gebärmutter und reduziert die Stärke der Kontraktionen, eine sanfte Massage des Bauches (streng im Uhrzeigersinn) entspannt die Muskeln.
  2. Schmerzmittel
    1-2 Tabletten ohne Shpy helfen bei Krämpfen. Ibuprofen, Spasmalgon oder Ketonal helfen bei starken Schmerzen. Bei Schmerzen, die durch Überstimulation des Nervensystems (Stress usw.) verursacht werden, kann ein einfaches Beruhigungsmittel helfen - sogar ein normaler Baldrian.
  3. Orale Kontrazeptiva
    Verhütungspillen enthalten Hormone, die zur Normalisierung des Hormonspiegels beitragen. Diese Pillen sind sehr wirksam, um Bauchschmerzen und andere "Effekte" der Menstruation zu lindern. Natürlich sollten Sie ohne den Rat eines Frauenarztes nicht mit dem Empfang beginnen.
  4. Körperliche Aktivität
    Natürlich geht es nicht um Schockbelastungen und im Übrigen auch nicht um Bauchübungen, aber hier werden die Steigungen, Körperrotationen und leichte Dehnungen in Ordnung sein. Pilates und Yoga, die die Arbeit am Muskeltonus nahe legen, sind auch ein hervorragendes Mittel gegen Schmerzen.
  5. Kompressen und Bäder
    Zum Beispiel ein Bad mit Meersalz (täglich vor und nach der Menstruation für 15-20 Minuten). Passen Sie auch sitzende Bäder (Kontrast) vor dem Einsetzen der Menstruation und Kompressen an - während der Menstruation. Nach einem Bad oder einer Kontrastdusche sollten Sie sich warm anziehen und mindestens eine Stunde hinlegen.
  6. Kräutertees, Aufgüsse, Abkochungen
    Dazu gehören Kamille und Pfefferminztee (Honig kann hinzugefügt werden), Petersilie oder Sauerampfer, Mineralwasser, Rainfarn, Eicheln, Erdbeeren, Angelika usw.
  7. Massage
    Die Entfernung von Krämpfen trägt zu einer Lendenmassage bei. Es ist wünschenswert, mit der Hilfe von jemandem, obwohl Sie es selbst tun können. Lege zwei Tennissocken auf einen Tennisball und lege deinen Rücken darauf, so dass sich die Bälle auf beiden Seiten der Wirbelsäule auf Höhe der unteren Rippen befinden. Drücken Sie sie sanft zurück und rollen Sie die Bälle sanft mit Ihren Muskeln.
  8. Ätherische Öle
    Vor der Menstruation und an den ersten Tagen können Sie eine Mischung ätherischer Öle in den Sakralbereich sowie in den Unterbauch einreiben. Zutaten: Hypericumöl (50 ml), Majoran (5 Kap.), Muskatnusssalbei (4 Kap.), Schafgarbe (5 Kap.). Ein paar Mal am Tag reiben. Testen Sie vor dem Eingriff auf Allergien, verschmieren Sie die Mischung ein wenig, z. B. Ellbogenbögen. Juckreiz oder Rötung ist ein Zeichen einer Allergie.
  9. Schwimmen
    Der nützlichste und am wenigsten traumatische Weg, um Schmerzen zu lindern. Die Hauptvorteile sind die Freisetzung von Endorphinen (natürliches Schmerzmittel) und Muskelrelaxation.
  10. Kalt auf dem Bauch
    Einfrieren von Schmerzen ist eine der effektivsten Methoden. Auf den Bauch sollte ein Eisbeutel (nur in ein Handtuch und auf die Kleidung!) Gelegt werden. Für 15 Minuten nicht mehr.

Denken Sie daran, vor und während der Menstruation Schmerzen zu vermeiden, und essen Sie reich an Kalzium (fettarme, fermentierte Milch). Bleiben Sie aktiv (dies gilt auch für Sex - Orgasmus reduziert die Beschwerden) Rauchen und Alkohol, kühlen Sie nicht ab und vermeiden Sie Stress.

Wann sollte ich zum Arzt gehen, wenn ich während meiner Periode Schmerzen habe?

Sie sollten vorsichtig sein und Ihrem Frauenarzt einen Besuch abstatten, wenn...

  • Der Schmerz verändert Ihre gewohnte Lebensweise (Sie müssen sich einen Tag frei nehmen und im Bett liegen).
  • Starke Schmerzen dauern mehr als 2 Tage.
  • Schmerzen, die von Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen begleitet werden.
  • Übermäßige Blutungen gehen mit der Freisetzung von Blutgerinnseln einher und dauern mehr als 1-2 Tage.
  • Starke Schmerzen treten auch bei Einnahme von oralen Kontrazeptiva auf.
  • Vor kurzem traten starke Schmerzen (für Frauen mittleren Alters) auf.
  • Ibuprofen, aber shpa, Schmerzmittel helfen nicht.
  • Die Entladung ist häufiger als zuvor (die Verlegung dauert 1-2 Stunden).
  • Der Zyklus war unterbrochen und das Körpergewicht nahm ab.


Solche Symptome können auf schwerwiegende Gründe für die Behandlung hinweisen. Diese umfassen normalerweise:

  1. Endometriose (Schmerz- oder Krampfschmerz mit Rückkehr zum Rektum während des gesamten Zyklus).
  2. Myome, Fibrome, Polypen oder Gebärmutterkrebs.
  3. Krampfadern.
  4. Anomalien in der Gebärmutterstruktur.
  5. Willebrand-Krankheit.
  6. Blutplättchenmangel im Blut.
  7. Entzündungsprozess im Urogenitalsystem.

Um die Schmerzen während der Menstruation zu lindern, werden oft natürliche, nicht hormonelle Medikamente wie Menalgin verwendet. Es reduziert Schmerzen, Intensität, Dauer der Menstruation und lindert psychisch-emotionale Überanstrengungen. Die Einnahme von Menalgina an "kritischen Tagen" verringert die Notwendigkeit der Verwendung von NSAIDs und beeinträchtigt den Verdauungstrakt. Bei einer Tendenz zur schmerzhaften Menstruation wird die Einnahme des Medikaments am Vorabend des 1. Tages der Menstruation empfohlen. Menalgin hat eine komplexe Wirkung: schmerzstillend, krampflösend, beruhigend und gegen Ödeme.

In keinem Fall sollten starke Schmerzen leiden und ertragen! Wenn Sie sich Sorgen machen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Eine Standarduntersuchung wird Sie beruhigen oder Ihnen helfen, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen, was in jedem Fall von Vorteil ist.

Wie und was, um die Schmerzen während der Menstruation zu Hause zu lindern

Bauchschmerzen und -beschwerden sind eine häufige Erkrankung während des Menstruationszyklus. Wissenschaftlich wird dieses Phänomen mit dem Begriff "Algomenorrhoe" (Dysmenorrhoe) bezeichnet.

Statistiken zeigen, dass etwa 70-80% der Frauen während der Menstruation an Schmerzen leiden. Um alle möglichen unangenehmen Symptome zu beseitigen, muss zunächst die Etymologie des Schmerzes verstanden werden.

Die Ursachen des Schmerzes herauszufinden, kann verstanden werden: Dies ist ein häufiges Phänomen, das den natürlichen Prozessen im Körper einer Frau innewohnt oder der Grund, sofort einen Arzt aufzusuchen und wie man die Schmerzen während der Menstruation verringert.

Ursachen für schmerzhafte Menstruation

Während der Menstruation produziert das Gewebe der Gebärmutter Prostaglandin, das seine Reduktion auslöst.

Die Schwere der Schmerzempfindung hängt von der Höhe dieses Hormons ab. Ärzte identifizieren zwei Gruppen von Ursachen für monatliche Schmerzen.

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Primäre Dysmenorrhoe

Inhärent bei Frauen unter 35 Jahren und Jugendlichen. In der primären Algomenorrhoe gehen hormonelle Veränderungen mit einem Anstieg der Prostaglandinmenge einher.

In einfachen Worten, die Ursachen für krampfartige Schmerzen und Gefäßkrämpfe bei hormonellen Störungen und Angstzuständen, Stress. Gleichzeitig wird beobachtet, dass junge Mädchen besonders starke Schmerzen haben.

Symptome einer primären Dysmenorrhoe:

  • Kopfschmerzen.
  • Verärgerter Hocker
  • Schmerzen der gleichen Intensität während des gesamten Zyklus.

Neben ziehenden Schmerzen im Unterbauch und im Lendenbereich können Reaktionen wie Übelkeit, Erbrechen und Ohnmacht auftreten. Wenn keine ernsthaften Probleme auftreten, verschwinden die Beschwerden mit dem Alter und nach der Geburt.

Sekundäre Dysmenorrhoe

Betroffene Frauen über 35 Jahre alt.

Sekundäre Algomenorrhoe - ein Zeichen für entzündliche Erkrankungen, Pathologien der Beckenorgane.

Es kann mit der Entwicklung von fibromatösen Knoten, Beckenneuritis, Endometriose, Myomen, Polypen in der Gebärmutter sowie mit den Auswirkungen gynäkologischer und abdominaler Operationen (Bauchadhäsionen) in Verbindung gebracht werden.

Starke Schmerzen während der Menstruation und können ein intrauterines Gerät verursachen. Blutungen und Schmerzen sind in diesem Fall intensiver. In solchen Situationen ist ein Besuch beim Frauenarzt das Erste, was Ihnen bereits sagt, wie Sie Bauchschmerzen während der Menstruation beseitigen können.

Ursachen schmerzhafter Perioden, die nicht mit den Problemen des Fortpflanzungssystems zusammenhängen:

  • Ungleichgewicht der weiblichen Genitalorgane, übermäßige Aktivität der Schilddrüse.
  • Intrauterines Gerät.
  • Hohe Empfindlichkeitsschwelle für Veränderungen im Körper.
  • Die Instabilität des Nervensystems.
  • Schmerzen aufgrund von Abtreibung oder Geburt.
  • Falscher Ort der Gebärmutter.
  • Erbliche Veranlagung.
  • Magnesiummangel, Kalzium.
  • Unausgewogene Ernährung.

Frauen, die an sekundärer Dysmenorrhoe leiden, haben die Libido reduziert, fühlen sich mit dem Sexualleben unzufrieden, neigen zu Depressionen, sind depressiv, manchmal können sogar psychische Anomalien beobachtet werden.

Gleichzeitig trägt die Heilung von Krankheiten, die mit Algomenorrhoe einhergehen, dazu bei, dass der Schmerz an kritischen Tagen fast vollständig zum Erliegen kommt. Bei jüngeren und gesünderen Frauen sind die Dinge jedoch komplizierter.

In diesem Fall müssen Sie alle empfohlenen Prüfungen bestehen. Wenn gynäkologische Probleme nicht erkannt werden und der Schmerz nicht aufhört, ist dies bereits ein Grund für einen ernsthafteren Ansatz zur Klärung ihrer Etymologie.

Wenn Sie die Beschwerden, starke Blutungen, Übelkeit und Migräne verstärken, sollten Sie sofort den Experten verständigen, die empfohlenen Tests bestehen und sich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen, die Ihnen hilft, Schmerzen in schmerzhaften Zeiten zu lindern.

Schmerzmanagement-Methoden

Es gibt viele Möglichkeiten, die Schmerzen während der Menstruation zu beseitigen und einen spürbaren Effekt zu erzielen.

Sie können auch zu Hause verwendet werden (unter Berücksichtigung der verfügbaren Kontraindikationen).

Lassen Sie uns näher auf jede der Kategorien eingehen, die die Antwort geben, wie Sie die Schmerzen während der Menstruation ohne Pillen und zu Hause reduzieren oder lindern können.

Medikamente

Diese Methode eignet sich für diejenigen, die traditionelle medizinische Technologien einsetzen, um die Frage zu beantworten, wie die Schmerzen während der Menstruation gelindert werden sollen, wenn der Unterleib weh tut.

  • OTC-Medikamente. In dieser Kategorie - NSAIDs, also nicht-steroidale Antiphlogistika, zum Beispiel Ibuprofen.
  • Antispasmodika. Dazu gehören "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
  • Beruhigend Schmerzen, deren Ursache Stress ist, Übererregung des Nervensystems können durch ein gewöhnliches Beruhigungsmittel (z. B. Baldrian) behandelt werden.

Bevor Sie Medikamente zur Schmerzlinderung im Unterleib einnehmen, sollten Sie einen Arzt konsultieren oder alle Aspekte gemäß den Anweisungen selbständig untersuchen. Eine weitere Kategorie der medikamentösen Behandlung sind orale Kontrazeptiva (Antibabypillen).

In diesem Fall ist das Medikament ausschließlich für den Spezialisten bestimmt. Verhütungsmittel haben Hormone, die den Hormonspiegel im Körper einer Frau wiederherstellen und Menstruationsbeschwerden lindern.

Antibabypillen werden für den täglichen Gebrauch verwendet. Sie sind erschwinglich und in fast allen Apotheken erhältlich.

Verhütungsmethoden für Bauchschmerzen sind auch Verhütungspflaster, empfängnisverhütender Vaginalring, hormonelle Injektionen, Intrauterinpessar. Bevor Sie diese Mittel zur Schmerzlinderung verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

  • Himbeerblätter - 3 Teelöffel Blätter gießen 1 Tasse kochendes Wasser, 15 Minuten ziehen lassen, tagsüber Schluck nehmen.
  • Wurzel Elecampane - 1 Teelöffel gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, bestehen Sie 1 Stunde, nehmen Sie 1 Esslöffel von 3 p / Tag.
  • Schachtelhalm-Feld - für die Vorbereitung der Infusion benötigen Sie 1 EL. Löffel gießen Sie 300 ml kochendes Wasser, bestehen Sie eine Stunde lang darauf, verwenden Sie 50 mg pro Stunde, erhöhen Sie das Einnahmeintervall, wenn die Schmerzen nachlassen.

Volksmedizin

Eine Option für diejenigen, die an häuslicher Behandlung interessiert sind.

Alternative Wege, um Menstruationsschmerzen ohne Pillen zu lindern, sind:

  • Herzlich In manchen Fällen hat normale Hitze eine noch größere Wirkung als Medikamente. Ein Heizkissen oder Thermoplaster (höchstens 10-15 Minuten), die auf den Unterbauch aufgetragen werden, helfen dabei, die Muskeln zu entspannen und unangenehme Symptome zu beseitigen.
    Haftpflaster sind sehr bequem, sie halten lange warm. Alternativ können Sie ein warmes Bad, eine Dusche und ein Bad im Pool nehmen.
    Wasser wird den Schmerz lindern. Nach dem Wasservorgang wird empfohlen, warme Kleidung zu tragen und sich einige Stunden hinzulegen.
  • Verhaltens- oder figurativer Eingriff. Entspannung, positive Einstellung, Atemübungen wirken sich positiv auf den emotionalen Zustand aus. Diese Techniken helfen, von Schmerzen abzulenken.
    Dazu gehört auch, dass Sie Ihre Lieblingssachen machen: Mit Freunden im Internet chatten, Computerspiele spielen, Bücher lesen, Zeitschriften lesen, einen interessanten Film ansehen.
  • Massage Leichtes Streicheln des Unterleibs (im Uhrzeigersinn) zur Verringerung der Beschwerden, zur Linderung von Krämpfen. Legen Sie sich in diesem Fall hin und legen Sie einen Gegenstand so unter Ihre Füße, dass sie sich in einer erhöhten Position befinden.
    Drücken auf den Bauch und den unteren Rücken ist nicht sehr hart, es entspannt die Muskeln und beseitigt Schmerzen.
  • Kräuter Heißer Tee aus Melissenblättern, Himbeeren, Kamille, Kirsche, Brennnessel sowie andere warme Aufgüsse helfen bei schmerzhaften Perioden.
    Wenn keine Allergie vorliegt, können Sie den Brühen optional Honig hinzufügen. Um das Wohlbefinden zu verbessern, wird empfohlen, an kritischen Tagen so viel Flüssigkeit wie möglich zu verwenden.
  • Andere Techniken. In dieser Gruppe stehen die Methoden zur Entfernung von monatlichen Schmerzen zu Hause zur Verfügung. Wenn Sie die richtige Position akzeptieren, können Sie die Beschwerden reduzieren.
    Legen Sie sich dazu auf die Seite und krümmen Sie sich, dh nehmen Sie die Position des Embryos ein. Dieser Zustand wird es ermöglichen, ein wenig Schmerzen zu lindern und die Beschwerden, die während des Blutflusses in die Genitalien auftreten, zu beseitigen.
    Ein anderer Weg, um Schmerzen zu lindern, ist die Bauchatmung. Die Prozedur sollte in der folgenden Reihenfolge durchgeführt werden: Legen Sie ein Buch auf den Bauch, atmen Sie langsam aus und heben Sie das Buch mit dem unteren Teil des Bauches an.
    Erhöhen Sie es auf eine bestimmte Höhe, um in diesem Zustand anzuhalten. Wiederholen Sie die Übung für 2-5 Minuten.

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Power

Schmerzen an kritischen Tagen werden oft durch eine schlechte Ernährung einer Frau verursacht. Es gibt einige Regeln, unter denen Sie die Möglichkeit von Beschwerden erheblich reduzieren können:

  • Beschränkung der Ernährung auf Milchmenge, Mehl, Fleischprodukte. Es wird vor der Menstruation und während des gesamten Zyklus empfohlen.
  • Weitere Gemüsesäfte. Grünes Gemüse und Beeren enthalten Antioxidantien gegen verschiedene Entzündungen.
  • Empfang in der empfohlenen Menge an Vitamin- und Mineralkomplexen. Sie müssen die Vitamine A, E, Vitamine der Gruppe B, Magnesium, Kalzium, Eisen enthalten. Diese Medikamente werden nach Bestehen der entsprechenden Tests verschrieben.
  • Einschränkung der Verwendung von Tabak und alkoholischen Getränken. Alkoholhaltige Getränke können zu Flüssigkeitsansammlungen und Blähungen führen. Nikotin führt zu einer Verengung der Blutgefäße, es kann die Intensität des Blutflusses in die Gebärmutter herabsetzen und schmerzhafte Krämpfe erhöhen.
  • Am Tag vor dem Monat machen Sie einen Fastentag.

Physische Übungen

Mäßige körperliche Anstrengung bei Schmerzen im unteren Rücken und im Bauchbereich hilft, Beschwerden zu lindern. Es wird auch gemütlich in der Luft gehen.

Der Komplex von Übungen zur Schmerzlinderung während der Menstruation:

  • Ausgangsposition: Rückenlage. Heben Sie Ihre Beine in einem Winkel von etwa 90 Grad an. Ein paar Minuten, um in dieser Position zu bleiben.
  • Ausgangsposition: auf dem Bauch liegend. Stützen Sie sich mit den Händen auf dem Boden ab, heben Sie langsam die Brust an und beugen Sie sich so weit wie möglich.
  • Ausgangsposition: Rückenlage. Beine beugen die Knie. Beugen Sie den Bauch und stützen Sie sich auf die Füße. Lassen Sie sich vorsichtig fallen.

Übung führt zu Endorphinen im Körper, d. H. natürliche Schmerzmittel. Gehen, joggen, im Fitnessstudio trainieren, radfahren, schwimmen - diese ganze Reihe von Übungen wird Ihnen bei dem Problem einigermaßen helfen.

Während der monatlichen Abkochung von Kräutern verwenden, kann eine Diät zusammen mit Bewegung eine noch stärkere Wirkung erzielen. Es ist auch als Schmerzmittel etabliert und arbeitet an Muskeltonus, Pilates und Yoga.

Was kann die Verzögerung der Menstruation bedeuten? Die Hauptsache ist, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren!

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Verhinderung des Auftretens von Schmerzen

Ein gesunder Lebensstil ist der beste Weg, um verschiedene Krankheiten, einschließlich Schmerzen im Unterleib, während der Menstruation zu verhindern.

Ein paar einfache Empfehlungen helfen dabei, Schmerzen zu lindern und in Zukunft alle unangenehmen Symptome zu beseitigen:

  • Die Ablehnung schädlicher, erschwerender Angewohnheiten wie Rauchen, Alkohol oder Drogen.
  • Einschränkung der Verwendung von würzigen und würzigen Lebensmitteln, Kaffee.
  • Regelmäßiges Sexualleben. Im Durchschnitt bis zu 3-4 Mal pro Woche.
  • Positive Emotionen, Vermeidung von Stress und Unterkühlung.
  • Regelmäßige körperliche Aktivität (Tanzen, Laufen, Yoga, Pool).

Bei anhaltenden, anhaltenden Schmerzen während der Menstruation sollte ein Arzt konsultiert werden.

Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie im Abschnitt "Gesundheit".

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