Wie und was, um die Schmerzen während der Menstruation zu Hause zu lindern

Bauchschmerzen und -beschwerden sind eine häufige Erkrankung während des Menstruationszyklus. Wissenschaftlich wird dieses Phänomen mit dem Begriff "Algomenorrhoe" (Dysmenorrhoe) bezeichnet.

Statistiken zeigen, dass etwa 70-80% der Frauen während der Menstruation an Schmerzen leiden. Um alle möglichen unangenehmen Symptome zu beseitigen, muss zunächst die Etymologie des Schmerzes verstanden werden.

Die Ursachen des Schmerzes herauszufinden, kann verstanden werden: Dies ist ein häufiges Phänomen, das den natürlichen Prozessen im Körper einer Frau innewohnt oder der Grund, sofort einen Arzt aufzusuchen und wie man die Schmerzen während der Menstruation verringert.

Ursachen für schmerzhafte Menstruation

Während der Menstruation produziert das Gewebe der Gebärmutter Prostaglandin, das seine Reduktion auslöst.

Die Schwere der Schmerzempfindung hängt von der Höhe dieses Hormons ab. Ärzte identifizieren zwei Gruppen von Ursachen für monatliche Schmerzen.

Erfahren Sie hier, wie Sie juckende Kopfhaut beseitigen können. Prävention und Behandlung.

Primäre Dysmenorrhoe

Inhärent bei Frauen unter 35 Jahren und Jugendlichen. In der primären Algomenorrhoe gehen hormonelle Veränderungen mit einem Anstieg der Prostaglandinmenge einher.

In einfachen Worten, die Ursachen für krampfartige Schmerzen und Gefäßkrämpfe bei hormonellen Störungen und Angstzuständen, Stress. Gleichzeitig wird beobachtet, dass junge Mädchen besonders starke Schmerzen haben.

Symptome einer primären Dysmenorrhoe:

  • Kopfschmerzen.
  • Verärgerter Hocker
  • Schmerzen der gleichen Intensität während des gesamten Zyklus.

Neben ziehenden Schmerzen im Unterbauch und im Lendenbereich können Reaktionen wie Übelkeit, Erbrechen und Ohnmacht auftreten. Wenn keine ernsthaften Probleme auftreten, verschwinden die Beschwerden mit dem Alter und nach der Geburt.

Sekundäre Dysmenorrhoe

Betroffene Frauen über 35 Jahre alt.

Sekundäre Algomenorrhoe - ein Zeichen für entzündliche Erkrankungen, Pathologien der Beckenorgane.

Es kann mit der Entwicklung von fibromatösen Knoten, Beckenneuritis, Endometriose, Myomen, Polypen in der Gebärmutter sowie mit den Auswirkungen gynäkologischer und abdominaler Operationen (Bauchadhäsionen) in Verbindung gebracht werden.

Starke Schmerzen während der Menstruation und können ein intrauterines Gerät verursachen. Blutungen und Schmerzen sind in diesem Fall intensiver. In solchen Situationen ist ein Besuch beim Frauenarzt das Erste, was Ihnen bereits sagt, wie Sie Bauchschmerzen während der Menstruation beseitigen können.

Ursachen schmerzhafter Perioden, die nicht mit den Problemen des Fortpflanzungssystems zusammenhängen:

  • Ungleichgewicht der weiblichen Genitalorgane, übermäßige Aktivität der Schilddrüse.
  • Intrauterines Gerät.
  • Hohe Empfindlichkeitsschwelle für Veränderungen im Körper.
  • Die Instabilität des Nervensystems.
  • Schmerzen aufgrund von Abtreibung oder Geburt.
  • Falscher Ort der Gebärmutter.
  • Erbliche Veranlagung.
  • Magnesiummangel, Kalzium.
  • Unausgewogene Ernährung.

Frauen, die an sekundärer Dysmenorrhoe leiden, haben die Libido reduziert, fühlen sich mit dem Sexualleben unzufrieden, neigen zu Depressionen, sind depressiv, manchmal können sogar psychische Anomalien beobachtet werden.

Gleichzeitig trägt die Heilung von Krankheiten, die mit Algomenorrhoe einhergehen, dazu bei, dass der Schmerz an kritischen Tagen fast vollständig zum Erliegen kommt. Bei jüngeren und gesünderen Frauen sind die Dinge jedoch komplizierter.

In diesem Fall müssen Sie alle empfohlenen Prüfungen bestehen. Wenn gynäkologische Probleme nicht erkannt werden und der Schmerz nicht aufhört, ist dies bereits ein Grund für einen ernsthafteren Ansatz zur Klärung ihrer Etymologie.

Wenn Sie die Beschwerden, starke Blutungen, Übelkeit und Migräne verstärken, sollten Sie sofort den Experten verständigen, die empfohlenen Tests bestehen und sich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen, die Ihnen hilft, Schmerzen in schmerzhaften Zeiten zu lindern.

Schmerzmanagement-Methoden

Es gibt viele Möglichkeiten, die Schmerzen während der Menstruation zu beseitigen und einen spürbaren Effekt zu erzielen.

Sie können auch zu Hause verwendet werden (unter Berücksichtigung der verfügbaren Kontraindikationen).

Lassen Sie uns näher auf jede der Kategorien eingehen, die die Antwort geben, wie Sie die Schmerzen während der Menstruation ohne Pillen und zu Hause reduzieren oder lindern können.

Medikamente

Diese Methode eignet sich für diejenigen, die traditionelle medizinische Technologien einsetzen, um die Frage zu beantworten, wie die Schmerzen während der Menstruation gelindert werden sollen, wenn der Unterleib weh tut.

  • OTC-Medikamente. In dieser Kategorie - NSAIDs, also nicht-steroidale Antiphlogistika, zum Beispiel Ibuprofen.
  • Antispasmodika. Dazu gehören "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
  • Beruhigend Schmerzen, deren Ursache Stress ist, Übererregung des Nervensystems können durch ein gewöhnliches Beruhigungsmittel (z. B. Baldrian) behandelt werden.

Bevor Sie Medikamente zur Schmerzlinderung im Unterleib einnehmen, sollten Sie einen Arzt konsultieren oder alle Aspekte gemäß den Anweisungen selbständig untersuchen. Eine weitere Kategorie der medikamentösen Behandlung sind orale Kontrazeptiva (Antibabypillen).

In diesem Fall ist das Medikament ausschließlich für den Spezialisten bestimmt. Verhütungsmittel haben Hormone, die den Hormonspiegel im Körper einer Frau wiederherstellen und Menstruationsbeschwerden lindern.

Antibabypillen werden für den täglichen Gebrauch verwendet. Sie sind erschwinglich und in fast allen Apotheken erhältlich.

Verhütungsmethoden für Bauchschmerzen sind auch Verhütungspflaster, empfängnisverhütender Vaginalring, hormonelle Injektionen, Intrauterinpessar. Bevor Sie diese Mittel zur Schmerzlinderung verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

  • Himbeerblätter - 3 Teelöffel Blätter gießen 1 Tasse kochendes Wasser, 15 Minuten ziehen lassen, tagsüber Schluck nehmen.
  • Wurzel Elecampane - 1 Teelöffel gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, bestehen Sie 1 Stunde, nehmen Sie 1 Esslöffel von 3 p / Tag.
  • Schachtelhalm-Feld - für die Vorbereitung der Infusion benötigen Sie 1 EL. Löffel gießen Sie 300 ml kochendes Wasser, bestehen Sie eine Stunde lang darauf, verwenden Sie 50 mg pro Stunde, erhöhen Sie das Einnahmeintervall, wenn die Schmerzen nachlassen.

Volksmedizin

Eine Option für diejenigen, die an häuslicher Behandlung interessiert sind.

Alternative Wege, um Menstruationsschmerzen ohne Pillen zu lindern, sind:

  • Herzlich In manchen Fällen hat normale Hitze eine noch größere Wirkung als Medikamente. Ein Heizkissen oder Thermoplaster (höchstens 10-15 Minuten), die auf den Unterbauch aufgetragen werden, helfen dabei, die Muskeln zu entspannen und unangenehme Symptome zu beseitigen.
    Haftpflaster sind sehr bequem, sie halten lange warm. Alternativ können Sie ein warmes Bad, eine Dusche und ein Bad im Pool nehmen.
    Wasser wird den Schmerz lindern. Nach dem Wasservorgang wird empfohlen, warme Kleidung zu tragen und sich einige Stunden hinzulegen.
  • Verhaltens- oder figurativer Eingriff. Entspannung, positive Einstellung, Atemübungen wirken sich positiv auf den emotionalen Zustand aus. Diese Techniken helfen, von Schmerzen abzulenken.
    Dazu gehört auch, dass Sie Ihre Lieblingssachen machen: Mit Freunden im Internet chatten, Computerspiele spielen, Bücher lesen, Zeitschriften lesen, einen interessanten Film ansehen.
  • Massage Leichtes Streicheln des Unterleibs (im Uhrzeigersinn) zur Verringerung der Beschwerden, zur Linderung von Krämpfen. Legen Sie sich in diesem Fall hin und legen Sie einen Gegenstand so unter Ihre Füße, dass sie sich in einer erhöhten Position befinden.
    Drücken auf den Bauch und den unteren Rücken ist nicht sehr hart, es entspannt die Muskeln und beseitigt Schmerzen.
  • Kräuter Heißer Tee aus Melissenblättern, Himbeeren, Kamille, Kirsche, Brennnessel sowie andere warme Aufgüsse helfen bei schmerzhaften Perioden.
    Wenn keine Allergie vorliegt, können Sie den Brühen optional Honig hinzufügen. Um das Wohlbefinden zu verbessern, wird empfohlen, an kritischen Tagen so viel Flüssigkeit wie möglich zu verwenden.
  • Andere Techniken. In dieser Gruppe stehen die Methoden zur Entfernung von monatlichen Schmerzen zu Hause zur Verfügung. Wenn Sie die richtige Position akzeptieren, können Sie die Beschwerden reduzieren.
    Legen Sie sich dazu auf die Seite und krümmen Sie sich, dh nehmen Sie die Position des Embryos ein. Dieser Zustand wird es ermöglichen, ein wenig Schmerzen zu lindern und die Beschwerden, die während des Blutflusses in die Genitalien auftreten, zu beseitigen.
    Ein anderer Weg, um Schmerzen zu lindern, ist die Bauchatmung. Die Prozedur sollte in der folgenden Reihenfolge durchgeführt werden: Legen Sie ein Buch auf den Bauch, atmen Sie langsam aus und heben Sie das Buch mit dem unteren Teil des Bauches an.
    Erhöhen Sie es auf eine bestimmte Höhe, um in diesem Zustand anzuhalten. Wiederholen Sie die Übung für 2-5 Minuten.

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Power

Schmerzen an kritischen Tagen werden oft durch eine schlechte Ernährung einer Frau verursacht. Es gibt einige Regeln, unter denen Sie die Möglichkeit von Beschwerden erheblich reduzieren können:

  • Beschränkung der Ernährung auf Milchmenge, Mehl, Fleischprodukte. Es wird vor der Menstruation und während des gesamten Zyklus empfohlen.
  • Weitere Gemüsesäfte. Grünes Gemüse und Beeren enthalten Antioxidantien gegen verschiedene Entzündungen.
  • Empfang in der empfohlenen Menge an Vitamin- und Mineralkomplexen. Sie müssen die Vitamine A, E, Vitamine der Gruppe B, Magnesium, Kalzium, Eisen enthalten. Diese Medikamente werden nach Bestehen der entsprechenden Tests verschrieben.
  • Einschränkung der Verwendung von Tabak und alkoholischen Getränken. Alkoholhaltige Getränke können zu Flüssigkeitsansammlungen und Blähungen führen. Nikotin führt zu einer Verengung der Blutgefäße, es kann die Intensität des Blutflusses in die Gebärmutter herabsetzen und schmerzhafte Krämpfe erhöhen.
  • Am Tag vor dem Monat machen Sie einen Fastentag.

Physische Übungen

Mäßige körperliche Anstrengung bei Schmerzen im unteren Rücken und im Bauchbereich hilft, Beschwerden zu lindern. Es wird auch gemütlich in der Luft gehen.

Der Komplex von Übungen zur Schmerzlinderung während der Menstruation:

  • Ausgangsposition: Rückenlage. Heben Sie Ihre Beine in einem Winkel von etwa 90 Grad an. Ein paar Minuten, um in dieser Position zu bleiben.
  • Ausgangsposition: auf dem Bauch liegend. Stützen Sie sich mit den Händen auf dem Boden ab, heben Sie langsam die Brust an und beugen Sie sich so weit wie möglich.
  • Ausgangsposition: Rückenlage. Beine beugen die Knie. Beugen Sie den Bauch und stützen Sie sich auf die Füße. Lassen Sie sich vorsichtig fallen.

Übung führt zu Endorphinen im Körper, d. H. natürliche Schmerzmittel. Gehen, joggen, im Fitnessstudio trainieren, radfahren, schwimmen - diese ganze Reihe von Übungen wird Ihnen bei dem Problem einigermaßen helfen.

Während der monatlichen Abkochung von Kräutern verwenden, kann eine Diät zusammen mit Bewegung eine noch stärkere Wirkung erzielen. Es ist auch als Schmerzmittel etabliert und arbeitet an Muskeltonus, Pilates und Yoga.

Was kann die Verzögerung der Menstruation bedeuten? Die Hauptsache ist, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren!

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Verhinderung des Auftretens von Schmerzen

Ein gesunder Lebensstil ist der beste Weg, um verschiedene Krankheiten, einschließlich Schmerzen im Unterleib, während der Menstruation zu verhindern.

Ein paar einfache Empfehlungen helfen dabei, Schmerzen zu lindern und in Zukunft alle unangenehmen Symptome zu beseitigen:

  • Die Ablehnung schädlicher, erschwerender Angewohnheiten wie Rauchen, Alkohol oder Drogen.
  • Einschränkung der Verwendung von würzigen und würzigen Lebensmitteln, Kaffee.
  • Regelmäßiges Sexualleben. Im Durchschnitt bis zu 3-4 Mal pro Woche.
  • Positive Emotionen, Vermeidung von Stress und Unterkühlung.
  • Regelmäßige körperliche Aktivität (Tanzen, Laufen, Yoga, Pool).

Bei anhaltenden, anhaltenden Schmerzen während der Menstruation sollte ein Arzt konsultiert werden.

Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie im Abschnitt "Gesundheit".

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Starke Schmerzen während der Menstruation

✓ Von einem Arzt verifizierter Artikel

Schmerzen während der Menstruation können aus verschiedenen Gründen ausgelöst werden, die sich auf die pathologischen Prozesse im Körper einer Frau beziehen oder deren Merkmal sein können. Um die genaue Ursache der Beschwerden während der Menstruation zu ermitteln, kann nur ein Spezialist den Patienten voruntersuchen und dann seine Tests und Ultraschalluntersuchungen vornehmen. Bis die genaue Ursache des Schmerzes herausgefunden wird, können verschiedene Methoden und Medikamente eingesetzt werden, die den Zustand des Patienten normalisieren können.

Starke Schmerzen während der Menstruation

Erste Hilfe bei starken Schmerzen im Unterbauch

Wenn die schmerzhaften Empfindungen noch tolerierbar sind oder Sie einfach keine Medikamente einnehmen möchten, können Sie versuchen, die Schmerzen mit Hilfe nichtmedikamentöser Methoden zu beseitigen.

  1. Ein warmes Bad mit Aromaölen entspannt und löst Verspannungen. Warmes Wasser lindert die Schmerzen im Unterleib. Nehmen Sie das Verfahren sollte nicht mit intensiver Blutung sein. Orange, Rosmarin, Lavendel und Sandelholz sind ideal zum Entspannen.
  2. Eine warme Kompresse auf dem Bauch wirkt auch wie ein Bad. Es sollte auf den Schambereich und direkt darüber angewendet werden. Halten Sie eine warme Kompresse maximal 15 Minuten.
  3. Sehr hilfreich bei der Linderung von Menstruationsschmerzen ist eine Haltung in Pilates. Dazu muss eine Frau mit dem Gesicht nach unten auf einer harten Oberfläche liegen. Dann muss sie ihre Beine um ihre Beine wickeln und sie über den Rücken heben. Die Brust wird ebenfalls angehoben. Die Figur bildet eine Art Oval. In dieser Position 30-60 Sekunden lang einrasten. Sie können die Übung beliebig oft wiederholen.
  4. Wenn es keine Gegenanzeigen gibt, kann der Geschlechtsverkehr auch eine Erlösung bei Schmerzen sein. Es bewirkt einen starken Blutfluss in die Genitalien, und der Orgasmus verursacht rhythmische Kontraktionen der Gebärmutter, woraufhin die Entspannung beginnt. Beim Geschlechtsverkehr während der Menstruation ist es jedoch unerlässlich, eine Barrieremethode zur Empfängnisverhütung zu verwenden. Der Gebärmutterhals ist sehr empfindlich und angelehnt, so dass es leicht ist, eine Infektion einzubringen.
  5. Um das Blut zu verteilen, ist es auch nützlich, 50 ml Rotwein zu trinken, aber nicht mehr. In diesem Fall muss das alkoholische Getränk von guter Qualität sein.

Möglichkeiten zur Schmerzlinderung während der Menstruation

Achtung! Wenn Sie Schmerzen mit Hitze beseitigen, kontrollieren Sie die Zeit des Eingriffs. Es ist unmöglich, einen wunden Magen während der Menstruation für mehr als 10-15 Minuten zu erwärmen, da eine längere Exposition zu mehr Blutungen führt.

High-Speed-Medikamente gegen Bauchschmerzen

Ketanov

Ketanovs starkes Schmerzmittel

Ein starkes Schmerzmittel, das nicht süchtig macht und die schwersten und anhaltendsten Schmerzen unterdrücken kann. Erhältlich in Form von Tabletten und Injektionen, letztere bei monatlicher Verwendung nur als letzter Ausweg. Für die Behandlung von erwachsenen Patienten wird empfohlen, alle 6 Stunden 10 mg des Wirkstoffs einzunehmen. Bei starken Ketanov-Schmerzen können Sie ihn alle 4 Stunden trinken. Wenn das Schmerzsyndrom so ausgeprägt ist, dass sich die Frau nur schwer bewegen kann und es zu Verwirrung kommt, können Sie 20 mg Pillen auf einmal trinken. Tagsüber ist es strengstens verboten, mehr als 90 mg des Wirkstoffs zu trinken. Trinken Sie nicht in den Pathologien der Nieren. Heile nicht mehr als drei Tage.

Droge keine Pillen

Zeigt innerhalb von 5-10 Minuten nach der Einnahme einen schnellen Effekt. Gehört der Nicht-Steroid-Gruppe an, ist der Hauptwirkstoff Nimesulid. Erhältlich in verschiedenen pharmakologischen Formen, mit Menstruationstabletten. Die Dosis von Naiza für Frauen beträgt eine Tablette zweimal am Morgen und am Abend. Bei schweren Bedingungen kann der Patient innerhalb von 24 Stunden vier Tabletten einnehmen, was 400 mg Nimesulid entspricht. Es ist unmöglich, Nise länger als 3-5 Tage für die Menstruation zu verwenden.

Nurofen Express Lady

Nurofen Express Lady speziell für Frauen entwickelt

Nach Angaben des Herstellers sind diese Pillen speziell für Frauen konzipiert und zeigen in den ersten Minuten nach der Anwendung die gewünschte Wirkung. Der Hauptwirkstoff von Nurofen Express Lady ist Ibuprofen, das auch allgemein stimulierend auf den Körper wirkt. Das Medikament beseitigt nicht die eigentliche Schmerzursache, sondern blockiert lediglich die Erzeugung von Schmerzsignalen. Nehmen Sie diese Frauenpillen ab 12 Jahren. Die Dosierung entspricht einer Tablette alle 8 Stunden. Es ist strengstens verboten, an einem Tag mehr als drei Dosen des Wirkstoffs einzunehmen.

Nimulid

Nicht-steroidale Antiphlogistika Nimulid für hohe Geschwindigkeiten

Nicht-steroidales Antiphlogistikum. Trinken Sie die gewählte Dosis sollte gleichzeitig mit der Nahrung oder unmittelbar danach eingenommen werden, um die negativen Auswirkungen auf den Magen-Darm-Trakt zu reduzieren. Die Dosierung des Wirkstoffs beträgt nicht mehr als zweimal täglich 100 mg Nimulida. Das ideale Intervall für die Einnahme des Medikaments beträgt 12 Stunden. Bei schnellerem Empfang besteht die Gefahr von Problemen mit den inneren Organen. Die Therapiedauer beträgt maximal 5 Tage. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Nierenprobleme haben.

Achtung! Die beschriebenen Arzneimittel gehören auch zu den stärksten Schmerzmitteln. Daher sollten sie nicht bei leichten Schmerzen eingenommen werden, da sie schwere Nebenwirkungen verursachen können.

Günstige Medikamente gegen monatliche Schmerzen

Spazgan

Das Medikament Spazgan wird mit moderaten und leichten Schmerzen eingenommen

Behandelt Hochgeschwindigkeitsspasmolysatoren. Akzeptiert für moderate und milde Schmerzen, ausgelöst durch eine Reduzierung der glatten Muskulatur. Der Hauptwirkstoff des Arzneimittels ist Metamizol, das von Pitofenon unterstützt wird. Nehmen Sie Spazgan eine Stunde, nachdem Sie nicht mehr als zwei Tabletten auf einmal gegessen haben. Tagsüber werden selbst bei starkem Schmerzsyndrom nicht mehr als 8 Wirkstoffdosen verwendet. Das Medikament wird nicht länger als 4-5 Tage eingenommen.

Das Medikament Took konnte das Uterusorgan schnell entspannen und schmerzhafte Kontraktionen verhindern

Eine indische Droge, die das Uterusorgan schnell entspannen und schmerzhafte Kontraktionen verhindern kann. Es war notwendig, nach den Mahlzeiten eingenommen zu werden, das ideale Intervall ist 1-2 Stunden nach den Mahlzeiten. Das Medikament enthält auch Metamizol, aber die Tabletten sind stärker als Spazgan. Um das Medikament zu verschreiben, sollte es ab 14 Jahren nicht mehr als dreimal täglich zwei Tabletten geben. Bei moderaten Schmerzen sollte das Syndrom nicht mehr als 3 Tabletten pro Tag trinken. Mädchen bis 14 Jahre sollten zweimal täglich 1 Tablette einnehmen. Die Rezeption Brala kann für 3-5 Tage durchgeführt werden.

Revalgin

Das Medikament kombiniert analgetische und krampflösende Wirkungen Revalgin

Die indische Droge kombinierte auch analgetische und krampflösende Wirkungen. Hat innerhalb von 30 Minuten nach Gebrauch ein spürbares Ergebnis, liegt in Form von Tabletten und Injektionen vor. Bei Menstruationsschmerzen wird empfohlen, die Tablettenform von Revalgin zu wählen. Die Dosierung des Arzneimittels beträgt 1 Tablette bis zu 6-mal in 24 Stunden im gleichen Intervall. Bei starken Schmerzen können Sie dreimal täglich 2 Dosen einnehmen. Die Behandlung dauert höchstens fünf Tage.

Der Hauptwirkstoff dieses Wirkstoffs ist Ibuprofen, der eine milde Wirkung auf den Patienten hat. Es kann die Temperatur senken, so dass bei der Einnahme des Medikaments mit normalen Raten ein Zusammenbruch sein kann. Es wird sofort nach der Normalisierung der Körpertemperatur verstreichen. Nehmen Sie eine Tablette ein, die 400 mg des Wirkstoffs entspricht. Bei leichten Schmerzen können Sie eine halbe Einzeldosis einnehmen. Maximal pro Tag können Sie 1,2 g des Wirkstoffs einnehmen. Anstelle des Mig können Sie Ibuprofen oder Ibufen nehmen, sie befinden sich in derselben Preiskategorie und werden nach demselben Schema akzeptiert. Nehmen Sie das Medikament sollte nicht mehr als fünf Tage dauern.

Achtung! Diese Medikamente zu einem erschwinglichen Preis gehören zur ersten oder zweiten Generation, die bei einer größeren Anzahl von Patienten Nebenwirkungen verursachen kann. Bei Beachtung von Dosierungen und Anwendungsregeln ist deren Wahrscheinlichkeit jedoch gering.

Warum treten während der Menstruation starke Schmerzen auf?

Jede Frau ist mit den Symptomen der Menstruation vertraut: depressive Stimmung, Reizbarkeit, Brustschmerzen, Krämpfe und Bauchschmerzen. Manchmal sind die Schmerzen im Unterleib so ausgeprägt, dass die gewohnte Lebensweise gestört wird. Ärzte nennen diesen Zustand Dysmenorrhoe.

Viele Frauen haben sich während der Menstruation mit Schmerzen auseinandergesetzt. Eine solche Einstellung zu einem solch heiklen Problem ist jedoch falsch, da Schmerzen nicht nur eine natürliche Krankheit sein können, sondern auch auf das Vorliegen einer schweren Krankheit hindeuten. Schwere Schmerzen an kritischen Tagen sollten nicht ignoriert werden.

Die Art der Schmerzen während der Menstruation, Symptome

Menstruation ist der Prozess, durch den der weibliche Körper von unnötigen Abfallprodukten befreit wird.

Es wird von Nervenimpulsen gesteuert, so dass leichte Beschwerden und Schmerzen keine Pathologie sein können. Sehr starke Schmerzen sprechen über Probleme im weiblichen Fortpflanzungssystem.

In der Regel sind die Schmerzen einige Stunden vor Beginn der Menstruation zu spüren und dauern bis zu zwei Tagen an. Es ist von Natur aus Krämpfe, Nähen, Schmerz und finden sich nicht nur im Unterleib, sondern auch im Kreuzbein und im unteren Rücken.

Experten klassifizieren Menstruationsschmerzen nach folgenden Kriterien:

  1. Der Schmerz ist leicht ausgeprägt, es gibt keine Beschwerden. Leichte Beschwerden, Schläfrigkeit und Müdigkeit sind möglich. 40% der Frauen leiden bereits im ersten Menstruationszyklus an dieser Form der Dysmenorrhoe. Bei 25% der Frauen manifestiert sich dieser Zustand im Laufe des Lebens. Ärzte empfehlen, bei diesen Schmerzen nichts zu tun, es sei denn, sie nehmen zu und stören die gewohnte Lebensweise nicht.

  • Die durchschnittliche Form der Dysmenorrhoe ist Algomenorrhoe, begleitet von Schüttelfrost, starken Bauchschmerzen, Verdunkelung der Augen, Tinnitus und manchmal Ohnmacht vor Beginn der Menstruationsblutung. Die Aktivität der Frau ist zu dieser Zeit deutlich reduziert. Viele greifen am ersten Tag der Menstruation auf die Hilfe von starken Schmerzmitteln und krampflösenden Mitteln zurück, aber die Pillen übertönen nur die Schmerzen, lösen das Problem jedoch nicht. Es wird empfohlen, einen Frauenarzt zu konsultieren und die Gründe für diesen Zustand herauszufinden.
  • Die dritte Form der Dysmenorrhoe ist sehr schwerwiegend. Die oben beschriebenen Symptome der Algomenorrhoe werden durch Arrhythmien, Herzschmerzen, Erbrechen und eine allgemeine Störung des Wohlbefindens ergänzt. Analgetika liefern nicht immer das gewünschte Ergebnis. Ein Arzt muss dringend konsultiert werden.
  • Sehr starke Schmerzen vor und während der Menstruation können vor dem Hintergrund hormonaler Störungen, gynäkologischer Erkrankungen, Verletzungen der Genitalorgane auftreten und psychische Störungen, ein depressives Syndrom und sogar Unfruchtbarkeit verursachen.

    Gründe

    Starke Menstruationsschmerzen können aus folgenden Gründen verursacht werden:

    • entzündliche Prozesse in den Beckenorganen;
    • Polypen in der Gebärmutter;
    • Endometriose;
    • Anhaftungen;
    • polyzystisches Ovarialsyndrom;
    • benignes Neoplasma - Fibrom;
    • spontane Fehlgeburten an Menstruationstagen;
    • hormonelle Störungen, erhöhte Aktivität der Schilddrüse;
    • das Vorhandensein eines intrauterinen Geräts;
    • atypischer Ort des Fortpflanzungsorgans;
    • Genitalinfektionen;
    • erhöhte Erregbarkeit des Nervensystems;
    • genetische Veranlagung;
    • Mangel an Magnesium und Kalzium im Körper;
    • eine vor kurzem erfolgte Abtreibung oder Geburt;
    • sesshafter Lebensstil;
    • falsche Ernährung.

    Wenn Menstruationsschmerzen von kurzer Dauer sind und die Schmerzen nicht so stark sind, dass sie die gewohnte Lebensweise stören, bedeutet dies, dass alles im normalen Bereich liegt und nichts getan werden muss.

    Diagnose

    Die Untersuchung auf schmerzhafte Menstruation sollte umfassend sein. Der Arzt untersucht den Patienten auf dem gynäkologischen Stuhl und führt eine Brustpalpation durch. Die wichtigste Vorgeschichte von Beschwerden, mit der Sie mögliche Ursachen für Dysmenorrhoe identifizieren können.

    Nach Befragung und Untersuchung des Patienten kann der Fachmann je nach vorgesehener Ursache die folgenden diagnostischen Untersuchungen vorschlagen:

    • Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane;
    • Bestimmung des Hormonstatus;
    • STD-Zytologie;
    • Hysteroskopie zum Ausschluss intrauteriner Anomalien;
    • Laparoskopie zur Beurteilung des Zustands der Bauchorgane;
    • Beratung von engen Spezialisten: Endokrinologe, Chirurg, Psychiater.

    Behandlung

    Bei der Auswahl einer geeigneten konservativen Therapie berücksichtigt der Spezialist die Form der Dysmenorrhoe (leicht, mittelschwer oder schwer), die Art des Schmerzsyndroms, seine Ursachen und die individuellen Merkmale des Patienten. Ein chirurgischer Eingriff ist nur bei schwerer Dysmenorrhoe indiziert, die mit Pathologien des Fortpflanzungssystems (Tumoren, Verwachsungen usw.) einhergeht.

    Es gibt eine Reihe allgemeiner Empfehlungen, deren Beachtung es erlaubt, die ersten Manifestationen einer schmerzhaften Menstruation ohne den Einsatz von Medikamenten zu bewältigen:

    • schlechte Gewohnheiten vermeiden: Alkohol, Rauchen, Koffein;
    • Normalisierung der Arbeits- und Ruhebedingungen;
    • Ausschluss von Stressfaktoren;
    • voller Schlaf;
    • gesunde Ernährung, ausgenommen fetthaltige, gebratene und schwer verdauliche Nahrungsmittel;
    • Normalisierung des Gewichts (es ist erwiesen, dass Frauen mit Fettleibigkeit häufiger als andere unter schmerzhaften Perioden leiden);
    • moderate Übung, Wasseranwendungen.

    Die nichtmedikamentöse Therapie zielt darauf ab, die Schmerzintensität während der Menstruation zu reduzieren und den Bedarf des Körpers an Schmerzmitteln zu senken. Abhängig von der Pathogenese der Dysmenorrhoe umfasst sie die folgenden Expositionsmethoden:

    • Akupunktur;
    • Elektrophorese;
    • Massage
    • manuelle Therapie;
    • Atemübungen;
    • psychologische Betreuung;
    • Autotraining.

    Die medikamentöse Behandlung von Dysmenorrhoe beruht auf der Verwendung mehrerer Gruppen von Medikamenten, die sich im Wirkungsmechanismus unterscheiden:

    • Progestin;
    • orale Kontrazeptiva (COCs);
    • nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs).

    Progestine wirken sich auf die sekretorischen Veränderungen des Endometriums aus, beeinflussen jedoch nicht die Ovulationsfunktion der Eierstöcke. Progesteron und seine Derivate sowie Testosteron werden aktiv verwendet. Sie reduzieren qualitativ die kontraktile Aktivität des Uterus und unterdrücken die Produktion von Prostaglandinen. Sie verringern auch die Erregbarkeit von Nervenfasern, die in der Muskelschicht der Gebärmutter lokalisiert sind.

    Orale Kontrazeptiva wirken sich positiv auf die Hormone einer Frau aus und normalisieren den Menstruationszyklus. Sie reduzieren den Blutverlust während der Menstruation und hemmen den Eisprung. Empfängnisverhütungspillen reduzieren auch die nervöse Erregbarkeit und die kontraktile Aktivität des Uterus, weshalb die Schmerzen, die COCs vorausgehen, deutlich reduziert werden. Lesen Sie mehr über orale Kontrazeptiva →

    Patienten, die aus irgendeinem Grund keine orale Kontrazeption anwenden möchten, werden nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente verschrieben. Die Wirksamkeit von NSAIDs beruht auf ihren analgetischen Eigenschaften, die mit einem Rückgang der Produktion von Prostaglandinen verbunden sind.

    Der Hauptnachteil dieser Medikamente ist ihre kurze Exposition - von 2 bis 6 Stunden. Das Plus liegt im episodischen Bereich und nicht in der ständigen Einnahme von Medikamenten, wie im Fall von COC und Gestagenen. Es reicht aus, NSAIDs vor dem Beginn der Menstruation und am ersten Tag, also nur zu dem Zeitpunkt, an dem sie wirklich notwendig ist, mit Spannung zu verwenden. Die Medikamente in dieser Gruppe sind Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.

    Nach Ermessen eines Spezialisten können die Gruppen der obigen Zubereitungen mit Arzneimitteln wie Antispasmodika, Beruhigungsmitteln, Antioxidantien sowie Vitamin-Komplexen, Phytopräparaten und Homöopathie-Mitteln ergänzt werden.

    Traditionelle Medizin für schmerzhafte Zeiten

    Es ist nicht notwendig, sich jedes Mal auf ernsthafte Schmerzmittel zu verlassen, wenn die Schmerzen während der Menstruation erträglich sind. Volksrezepte helfen, auch sehr starke Beschwerden am ersten Tag der Menstruation zu lindern.

    Volksrezepte:

    1. Pflanzliche Abkochungen auf der Basis von Schachtelhalm und Bärenohren wirken harntreibend und lindern erfolgreich die Schmerzen im Unterleib vor der Menstruation.
    2. Tee mit Kamille, Himbeere, Minze und Katzenminze wird empfohlen, vor und während der Menstruation zu trinken. Diese für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannten Getränke tragen zur Entspannung der Gebärmuttermuskulatur bei.
    3. Die Infusion von Oregano lindert Schmerzen während der Menstruation und bei Krämpfen im Darm, die häufig bei einer Frau am ersten Tag der Blutung auftreten. Um die Infusion vorzubereiten, benötigen Sie einen Esslöffel Kräuter, um sich mit einem Glas kochendem Wasser zu füllen. Nach der Infusion des Mittels trinken sie es dreimal täglich vor den Mahlzeiten.
    4. Ein Absud von Viburnum-Rinde macht das Leben auch während der Menstruation leichter. Zur Zubereitung der Brühe werden vier Teelöffel Rinde mit einem Glas Wasser gegossen, die Brühe 30 Minuten gekocht und filtriert. Trinkmittel sollte vor einer Mahlzeit in einem Esslöffel sein.
    5. Wenn eine Frau am ersten Tag der Menstruation an Kopfschmerzen leidet, können Sie Himbeerblätter aufgießen. Drei Teelöffel Blätter gießen ein Glas kochendes Wasser, bestehen darauf und trinken den ganzen Tag vor den Mahlzeiten in kleinen Schlucken.
    6. Ein einfaches Mittel, um Schmerzen loszuwerden, ist kalt. Für kurze Zeit kann der Eisbeutel vor und während der Menstruation auf den Unterbauch gelegt werden. Der Schmerz und die Krämpfe werden verschwinden, da sich die Gefäße unter dem Einfluss niedriger Temperaturen verengen. Sie müssen jedoch darauf achten, die Beckenorgane nicht zu kühlen.
    7. Hitze kann auch helfen, an kritischen Tagen mit Schmerzen fertig zu werden. Eine warme Wasserflasche wird mehrmals täglich für kurze Zeit auf den Magen aufgetragen. Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass diese Methode Blutungen verstärken kann. Daher ist es wichtig, sie nicht zu übertreiben.

    Prävention

    Präventive Maßnahmen zur Vorbeugung der Symptome von Dysmenorrhoe können nicht unterschätzt werden, aber aus irgendeinem Grund messen viele Frauen diesem Thema keine angemessene Bedeutung bei.

    Eine Frau sollte regelmäßig, mindestens einmal im Jahr, das Frauenarztamt besuchen. Der erste Besuch sollte nach der festgestellten Menstruation erfolgen, jedoch nicht später als 16 Jahre und vorbehaltlich des Vorliegens von Beschwerden des Patienten.

    Entzündungsprozesse im Genitalbereich sollten umgehend behandelt werden, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. Diese Taktik hilft, Menstruationsunregelmäßigkeiten und schmerzhafte Menstruation zu vermeiden.

    Unverheirateten Mädchen wird nicht empfohlen, das Intrauterinpessar als Verhütungsmittel zu verwenden. Einige Experten raten ihren Patienten davon ab, sie in Zukunft einzusetzen, um die Wahrscheinlichkeit einer Entzündung im Becken zu beseitigen und schmerzhafte Menstruation zu vermeiden, da die Helix genau diese Nebenwirkung hat. Lesen Sie mehr über intrauterine Kontrazeption →

    Verwenden Sie zuverlässige Verhütungsmittel, um ungewollte Schwangerschaften zu verhindern. Denn Abtreibung führt zu mechanischen Traumata der Uterusschleimhaut und beeinträchtigt die Hormone einer Frau und ihren Menstruationszyklus.

    Die Verhinderung von schmerzhaften Menstruationen ist ebenfalls wichtig, um schwerwiegende Komplikationen wie Unfruchtbarkeit, die Entwicklung von Neurosen und Psychosen vor dem Hintergrund regelmäßiger Schmerzen zu vermeiden.

    Wenn die kritischen Tage der Frau von starken Schmerzen begleitet werden, dürfen Sie sich nicht selbst behandeln. Bei der ersten Gelegenheit müssen Sie sich an einen Frauenarzt wenden. Mit Hilfe einer einfachen Untersuchung kann der Fachmann die Ursachen der Schmerzen herausfinden und eine angemessene Behandlung vorschreiben.

    Autor: Olga Rogozhkina, Arzt,
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    Menstruationsschmerzen

    Viele Frauen sind mit den Symptomen einer bevorstehenden oder beginnenden Menstruation vertraut, wie z. B. Druckempfindlichkeit in der Brust, schlechte Laune, Kraftverlust, Reizbarkeit und Schmerzen im Unterleib. Normalerweise sind diese Tage und die Arbeit nicht geklebt, und die Stimmung ist so, dass sogar der Haushalt versucht, weniger aufzufallen.

    Was sagen Experten über schmerzhafte Menstruation und wie können solche Schmerzen gelindert werden?

    Inhalt des Artikels:

    Warum ist es ein Schmerz im Magen während der Periode - die Hauptursachen für Schmerzen während der Periode

    Bei jeder Frau (mit seltenen Ausnahmen) treten vor oder während der Menstruation Beschwerden auf. Die Hauptbeschwerde ist Bauchschmerzen.

    Warum passiert das?

    Zunächst einmal keine Panik: Wenn es keine begleitenden "Signale" gibt und die Menstruation nicht außerhalb des von den Ärzten skizzierten Rahmens liegt, gibt es nichts zu befürchten. Der natürliche physiologische Prozess (monatliche Abstoßung und Isolation der inneren Gebärmutterschicht, der Schmerzen verursacht, während er sich zusammenzieht) erfordert keinen dringenden Arztbesuch.

    Schmerzhafte Perioden haben ihren eigenen Namen - Algodysmenorrhoe:

    • Primäre Algomenorrhoe. Erhöhte kontraktile Aktivität des Myometriums mit Gewebshormonen und dadurch Krampfschmerzen und Gefäßkrämpfen. Für Frauen von 16-25 Jahren. Zu den Symptomen gehören Übelkeit, Kopfschmerzen, Stuhlgang und Schmerzen im Unterleib ein oder zwei Tage vor der Menstruation und den ersten zwei Tagen der Menstruation. Pathologische Veränderungen in den Beckenorganen werden nicht beobachtet. Normalerweise nimmt der Schmerz nach der Geburt und mit dem Alter ab.
    • Sekundäre Algomenorrhoe. In diesem Fall gibt es jegliche Pathologien der Beckenorgane und der Schmerz wird zum Symptom anatomischer Veränderungen der Gebärmutter.


    Die Ursachen für schmerzhafte Menstruation (Dysmenorrhoe), die nicht mit Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems in Verbindung stehen, sind:

    • Störung des Gleichgewichts von Sexualhormonen (Progesteron, das zur Reduktion der Gebärmutter beiträgt, und Prostaglandin, dessen Überschuss die Kontraktionskraft der Uterusmuskeln erhöht), übermäßige Aktivität der Schilddrüse.
    • Intrauterines Gerät und andere Verhütungsmittel.
    • Hohe Empfindlichkeit gegenüber Veränderungen im Körper.
    • Uterus falsch platziert
    • Erregbarkeit des Nervensystems.
    • Schmerzen infolge einer Geburt oder eines Abbruchs.
    • Mangel an körperlicher Anstrengung.
    • Vererbung
    • Calcium- oder Magnesiummangel.
    • Unterernährung Lesen Sie auch: Grundlagen der richtigen Ernährung für die Gesundheit und Schönheit von Frauen.

    Wenn die Schmerzen während der Menstruation von kurzer Dauer sind, die Schmerzen erträglich sind und die Dinge des Alltags nicht verschoben werden, ist alles normal und es besteht kein Grund zur Panik.

    10 beste Rezepte - wie man Schmerzen während der Menstruation beseitigt

    Um den Schmerz während der Menstruation zu reduzieren (vorausgesetzt, es gibt keine ernsthaften Probleme mit der Gesundheit von Frauen) können traditionelle Volksmethoden helfen:

    1. Trockene Hitze, Massage und Ruhe
      Es hilft warm bei der Entspannung der Gebärmutter und reduziert die Stärke der Kontraktionen, eine sanfte Massage des Bauches (streng im Uhrzeigersinn) entspannt die Muskeln.
    2. Schmerzmittel
      1-2 Tabletten ohne Shpy helfen bei Krämpfen. Ibuprofen, Spasmalgon oder Ketonal helfen bei starken Schmerzen. Bei Schmerzen, die durch Überstimulation des Nervensystems (Stress usw.) verursacht werden, kann ein einfaches Beruhigungsmittel helfen - sogar ein normaler Baldrian.
    3. Orale Kontrazeptiva
      Verhütungspillen enthalten Hormone, die zur Normalisierung des Hormonspiegels beitragen. Diese Pillen sind sehr wirksam, um Bauchschmerzen und andere "Effekte" der Menstruation zu lindern. Natürlich sollten Sie ohne den Rat eines Frauenarztes nicht mit dem Empfang beginnen.
    4. Körperliche Aktivität
      Natürlich geht es nicht um Schockbelastungen und im Übrigen auch nicht um Bauchübungen, aber hier werden die Steigungen, Körperrotationen und leichte Dehnungen in Ordnung sein. Pilates und Yoga, die die Arbeit am Muskeltonus nahe legen, sind auch ein hervorragendes Mittel gegen Schmerzen.
    5. Kompressen und Bäder
      Zum Beispiel ein Bad mit Meersalz (täglich vor und nach der Menstruation für 15-20 Minuten). Passen Sie auch sitzende Bäder (Kontrast) vor dem Einsetzen der Menstruation und Kompressen an - während der Menstruation. Nach einem Bad oder einer Kontrastdusche sollten Sie sich warm anziehen und mindestens eine Stunde hinlegen.
    6. Kräutertees, Aufgüsse, Abkochungen
      Dazu gehören Kamille und Pfefferminztee (Honig kann hinzugefügt werden), Petersilie oder Sauerampfer, Mineralwasser, Rainfarn, Eicheln, Erdbeeren, Angelika usw.
    7. Massage
      Die Entfernung von Krämpfen trägt zu einer Lendenmassage bei. Es ist wünschenswert, mit der Hilfe von jemandem, obwohl Sie es selbst tun können. Lege zwei Tennissocken auf einen Tennisball und lege deinen Rücken darauf, so dass sich die Bälle auf beiden Seiten der Wirbelsäule auf Höhe der unteren Rippen befinden. Drücken Sie sie sanft zurück und rollen Sie die Bälle sanft mit Ihren Muskeln.
    8. Ätherische Öle
      Vor der Menstruation und an den ersten Tagen können Sie eine Mischung ätherischer Öle in den Sakralbereich sowie in den Unterbauch einreiben. Zutaten: Hypericumöl (50 ml), Majoran (5 Kap.), Muskatnusssalbei (4 Kap.), Schafgarbe (5 Kap.). Ein paar Mal am Tag reiben. Testen Sie vor dem Eingriff auf Allergien, verschmieren Sie die Mischung ein wenig, z. B. Ellbogenbögen. Juckreiz oder Rötung ist ein Zeichen einer Allergie.
    9. Schwimmen
      Der nützlichste und am wenigsten traumatische Weg, um Schmerzen zu lindern. Die Hauptvorteile sind die Freisetzung von Endorphinen (natürliches Schmerzmittel) und Muskelrelaxation.
    10. Kalt auf dem Bauch
      Einfrieren von Schmerzen ist eine der effektivsten Methoden. Auf den Bauch sollte ein Eisbeutel (nur in ein Handtuch und auf die Kleidung!) Gelegt werden. Für 15 Minuten nicht mehr.

    Denken Sie daran, vor und während der Menstruation Schmerzen zu vermeiden, und essen Sie reich an Kalzium (fettarme, fermentierte Milch). Bleiben Sie aktiv (dies gilt auch für Sex - Orgasmus reduziert die Beschwerden) Rauchen und Alkohol, kühlen Sie nicht ab und vermeiden Sie Stress.

    Wann sollte ich zum Arzt gehen, wenn ich während meiner Periode Schmerzen habe?

    Sie sollten vorsichtig sein und Ihrem Frauenarzt einen Besuch abstatten, wenn...

    • Der Schmerz verändert Ihre gewohnte Lebensweise (Sie müssen sich einen Tag frei nehmen und im Bett liegen).
    • Starke Schmerzen dauern mehr als 2 Tage.
    • Schmerzen, die von Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen begleitet werden.
    • Übermäßige Blutungen gehen mit der Freisetzung von Blutgerinnseln einher und dauern mehr als 1-2 Tage.
    • Starke Schmerzen treten auch bei Einnahme von oralen Kontrazeptiva auf.
    • Vor kurzem traten starke Schmerzen (für Frauen mittleren Alters) auf.
    • Ibuprofen, aber shpa, Schmerzmittel helfen nicht.
    • Die Entladung ist häufiger als zuvor (die Verlegung dauert 1-2 Stunden).
    • Der Zyklus war unterbrochen und das Körpergewicht nahm ab.


    Solche Symptome können auf schwerwiegende Gründe für die Behandlung hinweisen. Diese umfassen normalerweise:

    1. Endometriose (Schmerz- oder Krampfschmerz mit Rückkehr zum Rektum während des gesamten Zyklus).
    2. Myome, Fibrome, Polypen oder Gebärmutterkrebs.
    3. Krampfadern.
    4. Anomalien in der Gebärmutterstruktur.
    5. Willebrand-Krankheit.
    6. Blutplättchenmangel im Blut.
    7. Entzündungsprozess im Urogenitalsystem.

    Um die Schmerzen während der Menstruation zu lindern, werden oft natürliche, nicht hormonelle Medikamente wie Menalgin verwendet. Es reduziert Schmerzen, Intensität, Dauer der Menstruation und lindert psychisch-emotionale Überanstrengungen. Die Einnahme von Menalgina an "kritischen Tagen" verringert die Notwendigkeit der Verwendung von NSAIDs und beeinträchtigt den Verdauungstrakt. Bei einer Tendenz zur schmerzhaften Menstruation wird die Einnahme des Medikaments am Vorabend des 1. Tages der Menstruation empfohlen. Menalgin hat eine komplexe Wirkung: schmerzstillend, krampflösend, beruhigend und gegen Ödeme.

    In keinem Fall sollten starke Schmerzen leiden und ertragen! Wenn Sie sich Sorgen machen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Eine Standarduntersuchung wird Sie beruhigen oder Ihnen helfen, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen, was in jedem Fall von Vorteil ist.

    Schmerzen während der Menstruation: Ursachen und Behandlung

    Die Menstruation ist ein physiologischer Prozess, der jeder gesunden Frau innewohnt. Dies ist mit einigen Beschwerden und der Notwendigkeit verbunden, bestimmte hygienische Verfahren durchzuführen, aber 70% der Frauen berichten nicht nur von unangenehmen Gefühlen, sondern auch von echten Schmerzen. Die Medizin klassifiziert Schmerz in der Menstruation als Dysmenorrhoe und unterscheidet seine beiden Formen.

    Primäre Dysmenorrhoe

    Dieser Begriff wird als Schmerz während der Menstruation bezeichnet, die während der Pubertät auftritt. Ein charakteristisches Merkmal der primären Dysmenorrhoe - Schmerzen treten nicht sofort auf, sondern 12-24 Monate nach dem ersten Menstruationszyklus. Sie können konstant sein, bei gleicher Intensität „aufrechterhalten“, aber sie können sich entwickeln und von Zyklus zu Zyklus stärker werden.

    Schmerzursachen bei Mädchen

    Die Hauptursache für Schmerzen während der Menstruation während der Pubertät wird als Verletzung der Hormonproduktion angesehen, insbesondere Prostaglandin, das für die Intensität der Gebärmutterkontraktion während der Menstruation verantwortlich ist. Wenn eine Verletzung der Synthese dieses Hormons in viel größeren Mengen als notwendig produziert wird - daher der Schmerz.

    Eine wichtige Rolle bei der Entstehung der primären Dysmenorrhoe spielt der psycho-emotionale Faktor - oft bereiten sich Mädchen mental auf das bevorstehende Unwohlsein vor, und die Schwelle der Sensibilität nimmt ab: sogar ein kleiner Schmerz, der nicht als pathologisch eingestuft werden kann, wird sehr akut wahrgenommen. Gynäkologen stellen fest, dass primäre Dysmenorrhoe mit Endometriose einhergehen kann - einer Pathologie, die mit dem Wachstum der Schleimhaut der Gebärmutter in anderen Organen des Fortpflanzungssystems zusammenhängt. In diesem Fall treten starke Schmerzen und starke Blutungen auf.

    beachten Sie: Schmerzen während der Menstruation von primärer Natur können durch verschiedene Faktoren und Ursachen verursacht werden - zum Beispiel der banale Magnesiummangel im Blut. Daher sollte eine junge Frau einer vollständigen Untersuchung unterzogen werden, um die genaue Ursache des Schmerzsyndroms festzustellen.

    Sekundäre Dysmenorrhoe

    Dies unterscheidet den Schmerz während der Menstruation, der bei Frauen über 30 Jahren aufgrund organischer Veränderungen der Organe des Fortpflanzungssystems auftritt. Für die sekundäre Dysmenorrhoe ist das Auftreten von Schmerzen einige Tage vor der Blutung und ihre Beendigung gleichzeitig mit der Menstruation gekennzeichnet. Zur gleichen Zeit wird viel Blut ausgeschieden, das Vorhandensein von Blutgerinnseln in den Sekreten.

    Schmerzursachen während der Menstruation bei erwachsenen Frauen

    Wenn eine primäre Dysmenorrhoe vor dem Hintergrund hormoneller Störungen auftritt, hat eine Frau bereits im Alter von 30 Jahren den „Test“ der Schwangerschaft und der Geburt bestanden - der Hormonhaushalt ist ausgeglichen. Daher tritt sekundäre Dysmenorrhoe aus folgenden Gründen auf:

    • entzündliche Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane;
    • die Bildung einer großen Anzahl von Adhäsionen - Adhäsionskrankheit, die eine Komplikation der Operation darstellt;
    • pathologische Ausdehnung der im Becken befindlichen venösen Gefäße;
    • gutartige Tumore / Neoplasmen - zum Beispiel Myome, zervikale oder zervikale Polypen und andere;
    • bösartige Tumoren;
    • Endometriose.

    beachten Sie: Ein intrauterines Verhütungsmittel kann Schmerzen während der Menstruation sekundärer Natur verursachen.

    Behandlung von Schmerzen während der Menstruation

    Primäre Dysmenorrhoe wird nur mit einer Hormontherapie behandelt. Ein Frauenarzt und ein Endokrinologe untersuchen eine junge Frau auf Störungen im Hormonsystem und verschreiben eine Korrekturbehandlung mit bestimmten Medikamenten. In der Regel verschwinden die Schmerzen während der Menstruation entweder ganz oder werden weniger stark. Sekundäre Dysmenorrhoe wird nur mit komplexen Maßnahmen behandelt - es reicht nicht aus, nur Schmerzmittel zu verordnen, sondern es muss eine vollständige Behandlung des ermittelten pathologischen Prozesses durchgeführt werden.

    Wie man Schmerzen während der Menstruation beseitigt: Pillen und nichtmedikamentöse Mittel

    Die Einnahme von Analgetika und Antispasmodika führt natürlich zu einer guten Wirkung - die Schmerzen werden für eine Weile aufhören, die Frau wird eine deutliche Erleichterung verspüren. Schließlich führt die ständige Einnahme von Medikamenten, einschließlich solcher mit analgetischen Eigenschaften, zur Entwicklung von pathologischen Prozessen in Leber, Magen und Herz. Darüber hinaus wird sich im Laufe der Zeit eine Sucht entwickeln, die eine hohe Dosis an Medikamenten erfordert...

    In jedem Fall dürfen nur Analgetika / Antispasmodika verwendet werden. Sie können einige Maßnahmen ergreifen, um den Zustand ohne Medikamente zu lindern:

    1. Fußbad Wasser für sie sollte heiß sein, aber kein kochendes Wasser! Die Prozedur kann einmal am Tag zu einem geeigneten Zeitpunkt durchgeführt werden, der Zeitpunkt der Durchführung - nicht mehr als 10 Minuten. beachten Sie: Es ist strengstens verboten, heiße Fußbäder für Frauen zu halten, die zusätzlich zu den Schmerzen während der Menstruation einen starken Ausfluss mit Blutgerinnseln haben.
    2. Der Wechsel von Wasserprozeduren. Es ist notwendig, mehrere Sitzbäder abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser durchzuführen. Dieses Verfahren ist zweimal täglich - morgens und abends - zulässig und hilft, stehende Prozesse in den Beckenorganen zu bekämpfen. beachten Sie: Wenn eine Frau einen bösartigen oder gutartigen Tumor hat, sind sitzende Bäder kontraindiziert.
    3. Diät Wenn Sie Fette, Kohlenhydrate und Zucker von der Ernährung ausschließen, nimmt die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen während der Menstruation erheblich ab. Beachten Sie jedoch, dass Sie die Ernährung einen Monat vor dem Menstruationszyklus anpassen müssen - diese Methode ist prophylaktisch.
    4. Trocken warm Im Bereich der anatomischen Lage der Gebärmutter müssen Sie eine trockene Wärme anbringen - ein erhitztes trockenes Handtuch, eine kleine Tüte mit erhitztem Sand oder Salz. beachten Sie: Diese Methode kann starke Blutungen verursachen. Wenn also eine Tendenz zu diesem Phänomen besteht, sind Erwärmungsverfahren kontraindiziert.

    Wenn Sie wissen, dass während der Menstruation immer Schmerzen auftreten, können Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Zum Beispiel, um Sport zu treiben - Gynäkologen sind sich bewusst, dass Frauen, die übergewichtig sind, Schmerzen während der Menstruation haben. Es reicht aus, jeden Tag etwas Zeit im Fitnessstudio zu verbringen, im Pool zu schwimmen und selbst regelmäßige Bewegung führt zu hervorragenden Ergebnissen. Wenn eine Frau eine sitzende Tätigkeit ausübt, ist es entweder notwendig, ihre Erwerbstätigkeit zu ändern oder sich körperliche Aktivität zu sichern.

    Schmerzbehandlung mit monatlichen Volksmitteln

    Rezepte der traditionellen Medizin, die zur Schmerzlinderung während der Menstruation eingesetzt werden, können die Ursache des pathologischen Phänomens nicht beseitigen. Es ist jedoch durchaus möglich, Ihren Zustand durch Abkochen von Heilkräutern deutlich zu lindern. Es gibt mehrere Möglichkeiten analgetische Dekokte zu machen:

    1. Silberkrautgans. Nehmen Sie 50 Gramm trockenes Gras und kochen Sie die Brühe in einem Wasserbad (300 ml Wasser, Aufwärmzeit - 15 Minuten). Dann die vorbereiteten Medikamente abseihen, abkühlen und zweimal täglich eine Viertelschale zu jeder Zeit einnehmen. Zusammengedrückter "Kuchen", der auf den Magen (knapp über der Schamgegend) aufgetragen werden kann, mit verstärkten Schmerzen.
    2. Einschnitt Nehmen Sie 3 Esslöffel Trockenwasser, 500 ml Wasser, kochen Sie alles mindestens 10 Minuten in einem Wasserbad und lassen Sie es 4 Stunden ziehen. Nehmen Sie dann die resultierende Brühe und 1 Esslöffel mindestens 3-mal täglich. Der Verabreichungsverlauf: eine Woche vor Beginn der Menstruation und 2 Tage nach Ende der Entlassung.
    3. Diözische Brennnessel. Dieses Rezept kann nur im Frühling und Sommer verwendet werden - das Medikament wird aus Brennnesselsaft zubereitet, der im Verhältnis 1: 1 mit Wasser verdünnt und dreimal täglich 1 Esslöffel pro Tag eingenommen wird.
    4. Gemeiner Oregano Wir bereiten eine Alkoholtinktur vor: Nehmen Sie für 20 Gramm trockenen Oregano 100 ml medizinischen Alkohol und lassen Sie die vorbereitete Mischung 10 Tage ziehen. Eine Woche vor der Menstruation und bis zur vollständigen Einnahme einmal täglich 30-40 Tropfen Tinktur einnehmen. beachten Sie: Dieses Rezept ist für Frauen, bei denen Herz-Kreislauf-Erkrankungen diagnostiziert werden, kontraindiziert.

    Wenn die Schmerzen während der Menstruation von starken Blutungen begleitet werden, ist es sinnvoll, Kräuterpräparate einzunehmen. Sie werden alle nach demselben Schema zubereitet: 100 Gramm Trockensammlung werden entnommen, 500 ml Wasser werden gegossen und am offenen Feuer (nicht im Wasserbad) 20 Minuten gekocht. Anschließend werden die Infusionen 3 Tage vor Beginn der Menstruation und während ihrer Dauer infundiert. Welche Kräuter können Bestandteil von Kräutern sein:

    1. Potentilla aufgerichtet, Hirtengeldbeutel, Elecampane, Eichenrinde, Schafgarbe.
    2. Knöterich, weiße Mistel, Hirtenbeutel.
    3. Potentillagans, Baldrianwurzel, Schafgarbe.
    4. Knöterich, Ackerschachtelhalm, Centaury.

    beachten Sie: Die Verwendung von Abkochungen aus der Kategorie "traditionelle Medizin" muss von einem Frauenarzt genehmigt werden. In einigen Fällen ist es bei schwerwiegenden pathologischen Prozessen für eine Frau kontraindiziert, Medikamente ohne ärztliche Verschreibung einzunehmen.

    Schmerzen während der Menstruation können ein rein physiologischer Faktor sein, können aber auf eine Pathologie im reproduktiven oder endokrinen System des Körpers hindeuten. Daher kann die Selbstaufnahme von Schmerzmitteln und das Abkochen von Heilkräutern das wahre Krankheitsbild verdecken. Der Arzt wird nicht in der Lage sein, rechtzeitig eine genaue Diagnose zu stellen, die Gesundheit der Frau wird unvermeidlich nachlassen.

    Yana Alexandrovna Tsygankova, medizinische Gutachterin, Hausärztin der höchsten Qualifikationskategorie.

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