Kann ich während der Menstruation Alkohol trinken?

Jeden Monat im Leben der Frau kommt der Menstruationszyklus. Darunter versteht man den natürlichen physiologischen Prozess, der in jeder Frau natürlich verankert ist. Normalerweise sollte die Menstruation einer Frau nicht unangenehm sein, in der Praxis geschieht dies jedoch sehr selten. Mädchen haben oft starke Schmerzen, Übelkeit und Schwäche, manchmal kommt es zum Erbrechen. Jemand appelliert in solchen Momenten an Medikamente, und jemand meint, es sei möglich, mit Alkohol „zu heilen“. In dieser Situation stellt sich die Frage, ob es möglich ist, während der Menstruation zu trinken.

Alkohol und kritische Tage

Sehr oft trinken Frauen aus zwei Gründen Alkohol:

  • Beseitigung des prämenstruellen Syndroms;
  • Beseitigung von Schmerzen während der Menstruation.

Während des prämenstruellen Syndroms ist es üblich, Alkohol zu verwenden, um Kopfschmerzen loszuwerden, die Empfindungen im Unterleib hervorrufen. An solchen Tagen haben Frauen häufig eine erhöhte Empfindlichkeit der Brustdrüsen sowie eine Art Stimmungsprobleme.

Mädchen glauben direkt während der Menstruation, dass sie trinken können, um verschiedene Schmerzen loszuwerden, die an verschiedenen Stellen lokalisiert werden können. Manchmal ist die Intensität der unangenehmen Empfindungen so stark, dass eine Frau starke Drogen nehmen muss.

Es sei darauf hingewiesen, dass auch Spezialisten nicht eindeutig antworten können, ob es möglich ist, während der Menstruation Alkohol zu trinken. Daher ist es wichtig, einige zusätzliche Punkte zu berücksichtigen, insbesondere die Auswirkungen von Alkohol auf die Gesundheit von Frauen im Allgemeinen.

Alle medizinischen Meinungen lassen sich in zwei Lager unterteilen, wenn es während der Menstruation möglich oder verboten ist, Alkohol zu trinken. Einige Ärzte sind überzeugt, dass es kein Problem gibt, wenn Sie während Ihrer Periode Alkohol trinken. Die Liste der zulässigen Alkohole ist jedoch eingeschränkt. Zum Beispiel wird Rotwein angeboten.

Andere Ärzte sind der Meinung, dass das Trinken von Bier oder anderen alkoholischen Getränken während der Menstruation verboten ist. Diese Position steht im Zusammenhang mit der Wirkung von Ethanol auf menschliche Gefäße. Insbesondere tritt ihre Expansion auf, was die Voraussetzungen für eine verstärkte Blutung schafft. Frauen, die bereits unter einer starken Menstruation leiden, sollten besonders vorsichtig sein, da Alkoholkonsum die Situation verschlimmern kann.

Natürlich entscheidet jede Frau selbstständig, ob sie Alkohol trinken soll oder nicht. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, wie Alkohol die Menstruation beeinflusst. Vielleicht wird dies helfen, endgültige Schlussfolgerungen zu ziehen.

Alkoholeffekt

Ethylalkohol ist unabhängig vom Zustand des Körpers ein giftiges Produkt, das alle inneren Organe und Systeme einer Person schädigt. Das Fortpflanzungssystem ist keine Ausnahme, es unterliegt auch zu diesem Zeitpunkt einem negativen Einfluss.

Trotz des Versprechens, während der Menstruation Alkohol zu trinken, um die Schmerzen zu lindern, kann Alkohol diese Schmerzen nur verstärken. Wenn er in die richtige Richtung handelt und den Schmerz dämpft, besteht eine weitere Gefahr. Sehr starke Schmerzen sprechen oft von einer Art Pathologie des Fortpflanzungssystems, die manchmal die sofortige Intervention eines Arztes erfordert. Durch die Linderung von Schmerzen können Sie den richtigen Moment leicht überspringen und einen chronischen Prozess starten.

Ethylalkohol führt zu einer Verzögerung im Gewässer. Dies wirkt sich nicht direkt auf die Menstruation aus, aber insgesamt ändert sich das Wohlbefinden nicht in die beste Richtung. Es wird über das gesamte Harnsystem geladen, dessen Folge Schwellungen ist.

Während der Menstruation ändert sich der hormonelle Hintergrund der Frau, was sich im psychischen Zustand widerspiegelt. Alkohol am Zentralnervensystem wirkt deprimierend, Hormonschwankungen werden zu einem Plus, besonders wenn Alkohol getrunken wird. Das genaue Ergebnis vorherzusagen, ist in diesem Fall schwierig. Wenn Frauen eine Alkoholabhängigkeit entwickeln, hört die Menstruation oft ganz auf, was keineswegs ein positives Zeichen ist, sondern zu Unfruchtbarkeit führt.

Apropos Hormone, es lohnt sich, noch eine Sache zu überlegen. Im Gehirn befinden sich die Zentren, die für den Umgang mit Emotionen, Reflexen und anderen Dingen verantwortlich sind, einschließlich der Produktion von Hormonen. Es geschieht in der Hypophyse in Verbindung mit den Nebennieren und den Eierstöcken. Nur der Gesamtzustand aller drei Komponenten bestimmt die korrekte Funktion des Fortpflanzungssystems.

Die zusätzlichen Wirkungen von Alkohol sind Herzprobleme. Oft ist der Körper im Vergiftungszustand einer Doppelbelastung ausgesetzt, die ebenfalls auf das Herz verlagert wird. In den Gefäßen befinden sich gefährliche Tropfen, die sich verengen, dann ausdehnen.

Bier und das stärker

Im Gegensatz zu Rotwein sind Bier und starker Alkohol während der Menstruation verboten. Bier ist schwer zu heilen. Dies ist nur eine zusätzliche Belastung für die Nieren, was dazu führt, dass der Körper die Flüssigkeiten aufspült. Darüber hinaus besteht während der Menstruation die Gefahr einer anderen Gärung. Insbesondere Bier führt zu seiner Bildung im Magen-Darm-Trakt.

Ethanol - ein Bestandteil von Bier zusammen mit anderen Zutaten, ist ein Gift für den Körper. Wenn Sie während der Menstruation ein paar Gläser Bier trinken, können Sie sich mit der Bildung von minderwertigem Blut befassen, das sich im nächsten Zyklus im Körper befindet, und nicht der Tatsache, dass es während des Menstruationszyklus erscheint. Dies führt häufig zu Unregelmäßigkeiten auf der Haut, so dass Bier während der Menstruation besser abzulehnen ist.

Starker Alkohol steht auch während der Menstruation auf der verbotenen Liste. Cognac ist die Ausdehnung von Blutgefäßen. Für eine gewisse Zeit können Sie damit natürlich Schmerzen, Stress und ein Gefühl der Freude loswerden, aber sobald es vom Körper entfernt wird, wird das alles wieder gleich und vielleicht sogar noch mehr. Darüber hinaus führt eine starke Verengung der Blutgefäße zum Reißen der Kapillaren, aus denen sich sogenannte "Sternchen" bilden.

Natürlich gibt es in Sachen Alkoholabhängigkeit eine Reihe weiterer Punkte. Wenn der Körper regelmäßig Alkohol erhält, gewöhnt er sich daran, nach einem scharfen Dopingmangel kann es zu einem Entzugssyndrom kommen, das manchmal mit einem Nervenzusammenbruch endet. In diesem Fall ist es besser, sich von einem Narkologen beraten zu lassen, und noch besser zur Behandlung ins Krankenhaus zu gehen.

Richtiges Verhalten

Um den Menstruationsfluss zu erleichtern und Ihren Körper nicht zu schädigen, haben Gynäkologen eine Reihe von Empfehlungen für Mädchen aufgestellt, deren Umsetzung während der Menstruation vor Schmerzen und schlechter Laune schützen kann.

Vergessen Sie nicht, dass der Blutverlust zum Beispiel durch Flüssigkeit ausgeglichen werden muss. Es wird empfohlen, Wasser, grünen Tee und natürliche Säfte zu verwenden. Es ist notwendig, fetthaltige, scharfe Speisen oder große Mengen an Süßigkeiten abzulehnen. Außerdem ist es wünschenswert, koffeinhaltige Produkte von der Diät auszuschließen.

Wählen Sie keine Bettruhe während der Menstruation, es ist besser, einen Spaziergang zu machen, aber Sie sollten sich nicht zu sehr anstrengen. Eine ausgezeichnete Option wäre das einfache Aufladen, Schwimmen oder Radfahren. Befreien Sie sich regelmäßig von Blase und Darm. Das Fehlen einer rechtzeitigen Entleerung führt zu übermäßigem Druck auf die Gebärmutter.

Es ist ratsam, sich auf etwas zu konzentrieren, das Ihnen Freude bereitet. Schauen Sie sich Ihre Lieblings-TV-Serie an oder machen Sie einen Spaziergang durch den Wald. Eine ruhige Situation, gepaart mit einfacher körperlicher Aktivität, führt zur Beseitigung von Tränen und einer Reihe anderer Stimmungsschwankungen.

Wenn Sie starke Schmerzen bemerken, sollten Sie sich nicht selbst behandeln. Es ist besser, nicht zu Schmerzmitteln zu gehen, sondern einen Arzt aufzusuchen. Wenn die Schmerzen unerträglich sind, wenden Sie sich an den Frauenarzt, um Ihnen ein Narkosemittel zu verschreiben, und suchen Sie sofort nach Ablauf Ihrer Periode eine umfassende Beratung auf.

Ist es generell möglich, dass Mädchen während ihrer Periode leichten Alkohol und starken Alkohol trinken?

Traditionelle kritische Tage, der natürliche Menstruationszyklus, regelmäßige wichtige Besuche beim Frauenarzt sind für alle Mädchen gängige Konzepte. Es muss nicht schüchtern oder ängstlich sein.

Jede Menstruation oder Menstruation beginnt mit dem prämenstruellen Syndrom.

In diesem Moment mag keine Frau:

  • einige wachen unheimlich unruhigen Appetit auf;
  • Mädchen sind durch reichlichen Schweiß gekennzeichnet;
  • eine Frau kann unter wiederkehrenden Kopfschmerzen leiden;
  • leichte Bauchschmerzen treten auf;
  • Es gibt Nervosität, Lust zu weinen und Schwäche.

Erfahrene Empfehlungen von Gynäkologen zu dieser Zeit sind: Beruhigen Sie sich und ruhen Sie sich mehr aus. Nicht trinken Alkohol trinken und entspannen - unterschiedliche Konzepte! Mischen Sie sie in keiner Weise.

Und natürlich würde kein vernünftiger Frauenarzt jemals daran denken, während dieser Zeit Alkohol anzubieten. Die Reaktion darauf ist an kritischen Tagen für jede Frau unterschiedlich. Es hängt alles von der Gesundheit und dem Körper ab.

Notwendige allgemeine und wichtige Informationen zur Menstruation

Kleine Blutungen, die das Leben jeder gesunden Frau begleitet, werden als Menstruationsperiode bezeichnet. Als Spaß werden sie manchmal als kritische Tage bezeichnet. Verursachte vaginaler Ausfluss reproduktive, reproduktive Funktion des weiblichen Körpers.

Beginnen Sie traditionell monatlich bei Mädchen zwischen 10 und 11 Jahren. Eine üppige oder schwache dunkle Farbe dauert 3 bis 8-10 Tage. Dies ist ein individueller Indikator.

Für die erste Menstruation kann bereits der zeitliche Verlauf der nachfolgenden Blutung bestimmt werden. Der Start ist unangenehm. Manchmal begleitet von unvorhergesehenen schmerzhaften Krämpfen im Unterleib und Kopfschmerzen in den ersten Tagen. Dann geht es vorbei.

Jede monatliche Ankunft hat einen eigenen Zyklus. Es wird in der Medizin - Menstruationsblutung oder Follikel genannt.

Alles ist ganz logisch: Die Follikel in den Eiern, deren Zweck das Aussehen des Babys sein wird, reifen. Während der Menstruation ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft hoch. Der Zyklus hat eigene Berechnungen.

Von Anfang des Monats bis zum nächsten wird eine genaue Zählung der Tage gespeichert. Normalerweise dauert es 28 Tage, aber nicht mehr als 36. Wenn der Menstruationszyklus ständig in die Irre geht, sollten Sie sich unverzüglich mit Ihrem persönlichen Frauenarzt in Verbindung setzen. Die Verzögerung kann auf Abnormalitäten in der Arbeit der weiblichen Geschlechtsorgane oder auf eine angeborene Diskrepanz (Pathologie) zurückzuführen sein.

Monatliche Perioden dauern im Durchschnitt bis zu 45-55 Jahre. Jeder anders, vor Beginn der "Menopause" oder "Menopause", das heißt eine vollständige Einstellung der Fortpflanzungsfunktion bei Frauen. Nach Beendigung der Menstruation kann eine Frau kein Kind mehr bekommen, schwanger werden.

Ist es gefährlich, vor der Menstruation Alkohol zu nehmen, während der Menstruation?

Bereits Alkoholkonsum kann die Gesundheit von Frauen beeinträchtigen.

In kritischen Tagen ist Alkohol besonders inakzeptabel:

  • Starke Getränke wie Wodka, Brandy erweitern die Gefäße. Bei der Menstruation kann dies zu starken Blutungen und sofortigem Krankenhausaufenthalt führen. Aber was ist mit einer betrunkenen Person, die ins Krankenhaus gebracht werden soll? Zuerst wird Alkohol durch Tropfenzähler und Injektionen aus dem Körper ausgeschieden, und dann beginnt die Arbeit der Ärzte, die Blutung zu stoppen.
  • Der Zustand der faszinierenden Euphorie nach Alkohol verursacht bei einem Menschen ein großes Verlangen nach Aktivität, und während der Menstruation ist es notwendig, sich mehr zu entspannen und körperliche Anstrengung zu reduzieren.
  • gebrochene und volle Arbeit der Nieren. Einige Frauen stellen fest, dass an kritischen Tagen das Wasserlassen zunimmt. Auch von Alkohol in der Toilette will das nicht weniger. Wenn Sie die Nieren gleichzeitig von zwei Seiten laden, funktionieren sie definitiv nicht mehr richtig.
  • Spirituosen verursachen den Wunsch, Nikotin zu konsumieren, und zwar nicht in den üblichen Dosen, sondern sogar noch mehr. Alkohol dehnt Blutgefäße aus, Nikotin verengt sich. Und was wird als nächstes mit dem Herz-Kreislauf-System passieren? Herzerkrankungen, wechselnder Druck, Gefäßprobleme, Blutgerinnsel und Herzinfarkt;
  • nimm deine Nerven! Die Wirkung auf das Nervensystem an kritischen Tagen ist sehr stark und Alkohol hat seine eigenen Wege, um Sie nervös zu machen. Es stellt sich also wieder ein doppelter Schlag gegen den Körper heraus.

Haben Sie Ihre Meinung über den Genuss von Alkohol nicht geändert? Lesen Sie weiter.

Schaden durch Alkohol während der Menstruation

Der weibliche Körper hat radikal andere Organe und Funktionen als der männliche. Vergessen Sie nicht, dass Männer keine Kinder zur Welt bringen, sie erziehen sie. Aber die Fortpflanzungsfunktion - der Vorteil des weiblichen Körpers.

Alkohol wird es Ihnen nicht erlauben, ein normales gesundes Baby zur Welt zu bringen und dazu den psychischen Zustand zu verderben. Frauen sollten bei häufigem Alkoholkonsum vorsichtig sein als Männer. Die gleiche Menge Alkohol ist für Frauen viel schlimmer als für den männlichen Körper.

Erfahrene Empfehlungen von Gynäkologen zu dieser Zeit sind: Beruhigen Sie sich und ruhen Sie sich mehr aus. Nicht trinken Alkohol trinken und entspannen - unterschiedliche Konzepte! Mischen Sie sie in keiner Weise.

Ethyl, das in jedem Alkohol enthalten ist, schont nicht den weiblichen, empfindlicheren Organismus, sondern schädigt den Menstruationszyklus und wirkt sich negativ auf die Menstruationsqualität aus.

Vergessen Sie nicht die wichtige Fortpflanzungsfunktion. Es ist wichtig, sich an junge, selbstbewusste Mädchen zu erinnern. Unter Alkoholkonsum, besonders während der Menstruation, leidet sie noch mehr.

Monatliche und alkoholische Konzepte werden niemals kompatible Konzepte sein:

  • Die Menstruation bei einer Frau wird oft von schmerzhaften unangenehmen Symptomen begleitet. Trinken ist strengstens verboten. Alkohol löst akute Schmerzanfälle aus, Schmerzmittel können nicht helfen;
  • Der Schaden für die Arbeit der Nieren nimmt zu. Die charakteristischen Bauchschmerzen und Schmerzen im Nierenbereich sind einfach nicht zu ertragen;
  • Alkoholische Getränke verursachen starke Blutungen, die für die Menstruation nicht normal sind. Selbst ein guter Frauenarzt wird es schwer finden, ihn zu stoppen. Blutungen sind mit Folgen verbunden;
  • Alkohol kann den Menstruationszyklus vollständig stoppen;
  • Das prämenstruelle Syndrom und die Menstruation selbst bringen einen Verlust des emotionalen Gleichgewichts mit sich. Starke und nicht zu starke Getränke zu trinken verschlechtert nur die Psyche der Frau.

Manchmal dürfen einzelne Empfehlungen von Frauenärzten getrunken werden, aber nur Rotwein und nur ein Glas. Wein und Bier schaden der Qualität der Eier. Das dürfen wir nicht vergessen.

Wie man sich richtig verhält und wie man sich während der Blutung und während der Menstruation verhält

Wenn nichts möglich ist, was ist dann möglich?

Gehen Sie zu einem Frauenarzt, wenn Sie nicht sicher sind, welchen Lebensstil Sie während des Menstruationszyklus führen. Es ist nichts Schändliches oder Unbehagliches an solchen Dingen. Alle Mädchen erhalten monatlich physiologische Blutungen. Fühlen Sie sich frei zu fragen!

Informationen sind nützlich:

  • Versuchen Sie nicht, den Körper mit großer Aktivität zu belasten. Gehen Sie nicht ins Fitnesscenter, ins Fitnessstudio.
  • Ausflüge in das Bad und in die Sauna während der Menstruation sind kontraindiziert. Blutungen und Infektionskrankheiten, Krämpfe und Schmerzen in der Vagina, Eierstöcke, Unterleib, unangenehme schmerzende Kopfschmerzen sind möglich;
  • Gib Sex während der Menstruation auf. Pilze und Keime während der Menstruation können sich leicht in Ihrem Körper ansiedeln;
  • Schreiben Sie sich das Menü für kritische Tage auf: Essen Sie Obst, Gemüse, leichte Brühen, gedünstetes Geschirr, Fisch und Meeresfrüchte. In dieser Zeit können Sie sich mit Vitamin-Grapefruit verwöhnen lassen. Fügen Sie Grüns hinzu, besonders Sellerie in Lebensmitteln. Verbieten Sie sich Alkohol, Nikotin und fette Nahrungsmittel;
  • Es ist besser, nicht in Schönheitssalons zu gehen. Die Empfehlungen von Gynäkologen und Kosmetikerinnen aus dieser Zeit schließen ein Verfahren aus. Eine Frau kontrolliert in dieser Zeit keine Hormone in ihrem Körper. Und ihre Beziehung zu Dauerwellen, Haarfärben und anderen Möglichkeiten, sich auf das Ideal zu bringen, wurde noch nicht vollständig untersucht. In einigen Fällen Allergien.

Nicht nur möglich, sondern während der Menstruation notwendig:

  • Mittel zur Intimhygiene (Tampons, Tampons), um das Eindringen von Mikroben und Infektionen zu vermeiden, wechseln Sie so oft wie möglich. Einzelmittel werden nicht mehr als 5 Stunden verwendet;
  • Vermeiden Sie enge, unbequeme Kleidung. Tragen Sie bequeme, geräumige Dinge.
  • esse nur leichte, fettarme Lebensmittel, trinke Wasser oder Säfte, Kefir;
  • spazieren gehen, aber nicht rennen. Gehen Sie langsam und langsam.
  • Besuche öfter das Badezimmer. Die Reinheit und die beruhigenden Eigenschaften des Wassers werden davon profitieren.
  • Stresssituationen begrenzen. Lesen Sie lustige Geschichten, schauen Sie sich Komödien an oder plaudern Sie mit einer fröhlichen Freundin.
  • Gönnen Sie sich Süßes.

Sie sind heutzutage nicht so kritisch! Sie können und sollten für die Gesundheit und den vollen Zustand positiver Emotionen gehalten werden.

Die Wirkung von Alkohol auf die Menstruation

Mädchen kennen das Konzept der kritischen Tage (oder Menstruation), die nur ihnen innewohnen. Eine Frau und die Gesichtszüge ihres Körpers deuten auf eine Menstruation hin. Es ist die Ausscheidung von Blut aus dem Körper ein Assistent in der nachfolgenden Schwangerschaft. Kleine Blutungen setzen sich auf unterschiedliche Weise fort. Und im Durchschnitt: von 3 bis 5 Tagen.

Der follikuläre Menstruationszyklus (vom ersten Tag des Monatsanfangs bis zum nächsten Monatsanfang) dauert bis zu 35-36 Tage. Der Beginn ihres Monats, normalerweise in 10-11 Jahren.

Für normale monatliche "Blutungen" aufgrund der Menstruation:

  • Dauer bis zu 5 Tagen;
  • follikulärer Menstruationszyklus von 28 bis 36 Tagen;
  • unnatürliche Verspätung von maximal 4 Tagen;
  • Der Abfluss sollte nicht zu schwer sein und eine Dosis von 150 ml nicht überschreiten.
  • Anzeichen einer unregelmäßigen Menstruation sind Schmerzen: in der Vagina, im Unterleib, in den Eierstöcken.

Kennzeichnend für den Menstruationsfluss sind das Verlangen, nach dem der Körper durch das zentrale Nervensystem und das Gehirn vermittelt wird, Störungen des psychischen Gleichgewichts, unkontrollierte Nervenzusammenbrüche, Aggressionen der umgebenden Welt.

Die obigen Symptome beschreiben das prämenstruelle, das schwerwiegendste Syndrom. Oft wird es scherzhaft als "PMS-Syndrom" bezeichnet.

Abweichungen von der Norm sind. Verzögerter Beginn der Menstruation oder Verzögerung:

  • von der häufigen Verwendung starker und nicht zu heiterer Fröhlichkeit des Geistes alkoholischer Getränke;
  • Nervenzusammenbrüche, Stress;
  • Umzug Wenn sich das Klima radikal vom vorherigen unterscheidet;
  • Krankheiten, die mit gynäkologischen Problemen oder angeborenen Anomalien einhergehen.

Feiern, Feiertage und Familientreffen können sich nicht an Ihren individuellen Menstruationszyklus anpassen. Und das ist eine Tatsache.

Also muss man an den kritischen Tagen trinken. Die Wirkung von Alkohol auf den Zyklus einer Frau wurde von Gynäkologen nachgewiesen.

Hören Sie sich die Empfehlungen von Frauenärzten an und achten Sie beim Trinken von Alkohol auf die Symptome:

  • Die Dauer des Menstruationszyklus verlängert sich um mehr als 36 Tage.
  • oft gibt es starke Blutungen, unnatürliche Ausfluss;
  • unvernünftige monatliche Verzögerungen;
  • monatlich mehr als 8-10 Tage gehen;
  • Der Zyklus wird von schmerzhaften und häufigen Symptomen begleitet.
  • Die Menstruation verläuft parallel zu einem migräneähnlichen Kopfschmerz.
  • unerträgliche Schmerzen in den Eierstöcken und im Unterleib;
  • emetischer Drang, wie bei schweren Vergiftungen.

Wie kannst du danach trinken?

Für Mädchen scheint es, dass Alkoholkonsum während und vor der Menstruation mit schmerzhaften Symptomen fertig wird.

Eine Frau möchte keine Schmerzmittel verwenden, da diese eine negative Wirkung auf den Körper haben. Und wenn sie nicht ohne sie auskommen können, intensiviert der Schmerz, Alkohol beseitigt ihren Einfluss. Die Frau wird nervös und trinkt wieder Alkohol.

Es stellt sich ein Teufelskreis des Alkoholkonsums heraus. Während der Menstruation ist das Trinken strengstens verboten. Alle bekannten Empfehlungen von Frauenärzten verbieten dies.

Das Ergebnis des Trinkens ist sehr knifflig:

  • vermehrte unangenehme Schmerzen im Unterbauch, für die Menstruation unnatürliche Krämpfe;
  • längerer verzögerter Start des Zyklus;
  • Instabilität der Menstruationsdauer in verschiedenen Monaten;
  • am gefährlichsten sind starke, schreckliche Blutungen, die zu Krankenhausaufenthalten und Konsequenzen führen können.

Versuchen Sie während der Menstruation überhaupt nicht zu trinken. Sie können eine Woche tolerieren, wenn Sie natürlich nicht unter Trunkenheit und Alkohol leiden und nicht zu den Personen mit Alkoholismus gehören.

Regeln für Mädchen: Was ist zu tun und wie ist zu verhalten, wenn während der Menstruation Alkohol getrunken wurde

Es ist klar, dass wir alle gegen Regeln verstoßen und sogar gegen solche, die unsere Gesundheit irreparabel schädigen können. Es ist unmöglich, vor allem jungen Anziehungskräften, voller Kraft und Energie, Mädchen den Gebrauch von Alkohol und starkem Alkohol zu verweigern.

Ich möchte eine leichte Euphorie verspüren, um vor allem als bescheidene Frau Vertrauen zu gewinnen, eine gute Zeit zu haben und nicht mit den empfindlichen und den "schwarzen Schafen" in Gesellschaft zu sein! Solche Missverständnisse sind bei jungen Leuten häufig.

Das berüchtigte prämenstruelle Syndrom und die darauf folgenden Menstruationsblutungen nehmen jedoch nicht an Ihren Plänen teil. Regelmäßigkeit, um sie jeden Monat zu erleben, ist unvermeidlich.

Was tun während der Menstruation an Feiertagen:

  • Reduzieren Sie die Verwendung von alkoholischen Getränken auf 1 Glas. Es ist besser, Wein zu trinken. Es ist das sanfteste für Körper und Menstruation;
  • hausgemachte, mit Kräutern oder Gebühren infundierte alkoholische Getränke verboten. Einige von ihnen können den Menstruationsfluss verschlechtern oder den Blutfluss erhöhen.
  • vor einem wichtigen ereignis das heiße angenehme bad aufgeben, duschen und warmes wasser verwenden. Der Einfluss von Pilzen und Infektionen während des Menstruationszyklus fällt leicht in Ihre Vagina und Ihren Uterus.
  • Seien Sie nicht eifrig beim Tanzen und bei aktiven Wettbewerben. Monatlicher Liebesfrieden;
  • Versuche weniger zu rauchen. Mit Alkohol wird es schwierig sein, aber trotzdem versuchen;
  • wenn Sie schon Zeit hatten zu trinken, dann bevorzugen Sie bei einem Imbiss Salate, fettarme, gedämpfte oder gegrillte Gerichte, Sie können Fisch essen, beliebte Meeresfrüchte, Früchte werden auch nicht überflüssig;
  • Begrenzen Sie helle Gefühle und retten Sie das Nervensystem, das bereits während der Menstruation leidet.

Dies sind wichtige Regeln, die vor und während des Menstruationszyklus erfüllt werden müssen. Passen Sie auf Ihre Nerven auf. Es besteht die Möglichkeit, die Einladung abzulehnen, besser zu Hause zu bleiben.

Die ersten Tage der Menstruation sind besser und es wird empfohlen, Aktivität und Bewegung auszuschließen. Vereinbaren Sie einen Tag der Untätigkeit. Rufen Sie Freunde an und kaufen Sie einen besseren Kuchen. Süß macht auch nicht schlechter als Alkohol.

Können Mädchen während der Menstruation Alkohol trinken?

Die Menstruation ist ein natürlicher physiologischer Prozess, der von der Natur jeder Frau festgelegt wird. Normalerweise sollte die Menstruation einer Frau keine Beschwerden bereiten, in der Praxis stellt sich jedoch heraus, dass sie völlig anders ist: Mädchen leiden unter starken Schmerzen, schmerzhaften Anfällen von Übelkeit, Schwäche und Erbrechen. Einige Mädchen glauben, dass dies notwendig ist, also leiden sie an Beschwerden. andere möchten den Schmerz nicht ertragen und nehmen während der Menstruation Schmerzmittel und für einige alkoholische Getränke sind sie ein sicherer Helfer im Kampf gegen schlechte Gesundheit. Aber ist Alkohol für den Körper einer Frau ungefährlich, wenn er an kritischen Tagen konsumiert wird?

Eine klare Antwort auf die Frage, ob es möglich ist, während der Menstruation Alkohol zu trinken, nicht einmal die Experten.

Trotzdem hat jede Herangehensweise an das Thema seine eigenen Gründe.

Allgemeine Informationen zur Menstruation

Die Menstruation ist ein natürlicher physiologischer Prozess, der jeden Monat im Körper einer Frau abläuft. Sie beginnt bei 11 - 15 Jahren und endet bei den Wechseljahren bei 45 - 55 Jahren. Normalerweise sollte der Menstruationszyklus die folgenden Eigenschaften erfüllen:

  • 20 bis 35 Tage betragen (es geht um den Zyklus und nicht um den Monat, dh den Zeitraum vom ersten Tag des Monatsanfangs bis zum ersten Tag der nächsten Menstruation);
  • der Zyklus sollte konstant sein (der Fehler ist in der einen oder anderen Richtung in 1 - 3 Tagen zulässig);
  • Die Menstruation selbst sollte eine Dauer von 2 bis 7 Tagen haben.
  • der Abfluss während der Menstruation ist scharlachrotes Blut, kleine Blutgerinnsel können in geringen Mengen vorhanden sein;
  • Der Blutverlust während einer Periode sollte zwischen 50 und 150 ml betragen.
  • Die Menstruation sollte nicht mit Beschwerden für Frauen in Form von Schmerzen usw. einhergehen.

Zu viele Faktoren beeinflussen jedoch den Verlauf der Menstruation: schlechte Ökologie, Lebensstil, allgemeine Gesundheit, Stress, körperliche Anstrengung, abrupter Klimawandel, ungünstige psychische Atmosphäre und andere negative Faktoren können dazu führen, dass die Menstruation mit Abweichungen von der Norm beginnt. Bei allen Anomalien muss der Frauenarzt erscheinen, um zukünftige gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Pathologie ist:

  • ein Menstruationszyklus, der weniger als 20 oder mehr als 35 Tage dauert;
  • der Zyklus ist unregelmäßig, begleitet von häufigen Verzögerungen oder umgekehrt tritt die Menstruation wesentlich früher auf;
  • Die Menstruation dauert weniger als 2 Tage oder mehr als eine Woche, während die Blutung während des gesamten Zeitraums entweder dieselbe Intensität hat (d. h. nicht abnimmt) oder ein "Abstrich" beobachtet wird.
  • Das Volumen des Abflusses während der Menstruation beträgt weniger als 50 ml oder mehr als 150 ml.
  • Sekrete sind Blutgerinnsel;
  • Menstruation ist begleitet von starken Schmerzen, Kraftverlust, Schwäche, Schwindel, usw.;
  • Die Menstruation ist sehr selten oder umgekehrt sehr häufig oder kommt überhaupt nicht vor (ohne Schwangerschaft und Menopause).

Die große Mehrheit der modernen Frauen kann sich nicht leicht und unmerklich fließender Menstruation rühmen. Um mit unangenehmen oder schmerzhaften Symptomen fertig zu werden, verwendet jede Frau ihre eigenen Rezepte. Eine der häufigsten ist die Verwendung von alkoholischen Getränken vor und während der Menstruation. Aber kann das gemacht werden?

Alkoholkonsum während der Menstruation

Viele Mädchen greifen auf Alkohol zurück, um einige der Beschwerden zu reduzieren, die den Zeitraum kritischer Tage begleiten:

  1. Prämenstruelles Syndrom Während dieser Zeit sind körperliche Beschwerden in Form von Kopfschmerzen, Schwellungen des Brustkorbs, Ziehen im Unterleib, Lethargie usw. sowie in psychischen Beschwerden, die durch heiße Laune, Empfindlichkeit, Verletzlichkeit und Überempfindlichkeit gekennzeichnet sind, zu spüren.
  2. Sofort die Periode der Menstruation. Diese Periode ist durch die Tatsache gekennzeichnet, dass einige Frauen auch sehr starke Schmerzen im Unterleib und im unteren Rückenbereich zu den oben genannten Symptomen hinzufügen. Schmerz kann eine andere Natur haben. Sie können ziehen, scharf, schmerzhaft sein, in Form von Krämpfen, es kann das Gefühl geben, dass sie die Knochen verdrehen, usw.

Der Wunsch einer Frau, einen solchen unbequemen Zustand zu lindern, ist durchaus verständlich. Aber ist es möglich, während der Menstruation Alkohol zu trinken, und ist Alkohol wirklich ein Allheilmittel gegen unangenehme Symptome? Ärzte geben auf diese Frage eine mehrdeutige Antwort. Es gibt also zwei Ansichten zu diesem Problem:

  1. Während der Menstruation können Sie Alkohol trinken, jedoch nur in sehr begrenzten Mengen. Zum Beispiel reicht ein Glas Wein. Gleichzeitig ist es wichtig, welche Art von Getränk Sie trinken. Zum Beispiel können Wodka, Schnaps und andere Spirituosen an kritischen Tagen wirklich nicht konsumiert werden. Dafür ist trockener Rotwein sehr gut geeignet. Es kann wirklich Schmerzen reduzieren und entspannen.
  2. Gemäß dem zweiten Ansatz sind alkoholische Getränke strengstens verboten. Warum trinken Sie nicht Alkohol während der Menstruation? Alles ist sehr einfach. Tatsache ist, dass Alkohol Blutungen verstärken kann. Dies ist besonders gefährlich für Frauen, die bereits eine starke Menstruation haben. Und auf den ersten Blick scheint es, dass nach dem Alkohol die Menstruation scheinbar aufgehört hat. Dies ist jedoch nicht der Fall: Mit der Zeit nehmen sie mit Rache wieder an.

Jedes Mädchen entscheidet selbst, ob es möglich ist, während der Menstruation Alkohol zu trinken. Es ist jedoch wichtig zu wissen, welche Konsequenzen dies haben kann. In der Zwischenzeit kann man am Ende des Monats wirklich Rotwein trinken, was in diesem Fall nur Vorteile bringt. Eine unwesentliche Menge geht während der Menstruation verloren, aber bei einigen Mädchen kann eine ziemlich wahrnehmbare Menge Blut (z. B. bei Mädchen mit Anämie kann die Menstruation gerade aufgrund der Diagnose zu schwerwiegenden Schwächen führen) und Rotwein kompensiert diesen Blutverlust perfekt. Hier ist es jedoch wichtig, die Maßnahme einzuhalten.

Schaden durch Alkohol während der Menstruation

Alkoholmissbrauch verursacht enorme Schäden für die Gesundheit einer Frau: darunter leiden Nerven- und Fortpflanzungssysteme, lebenswichtige Organe usw. Außerdem bemerken die Ärzte, dass Alkohol den Körper einer Frau negativ beeinflusst, wenn sie an kritischen Tagen direkt konsumiert wird. Was sind die möglichen Folgen des Alkoholkonsums während der Menstruation?

  1. Alkohol kann die Schmerzen verstärken und sie stärker machen. Dies gilt insbesondere für Schmerzen im Unterleib.
  2. Alkohol verhindert die natürliche Freisetzung von Flüssigkeit aus dem Körper, dh die Flüssigkeit bleibt länger im Körper. Dies wirkt sich auch nachteilig auf das allgemeine Wohlbefinden des Mädchens und den Verlauf der Menstruation aus.
  3. Während der Menstruation ändert sich der hormonelle Hintergrund einer Frau, wodurch ihr psychoemotionaler Zustand äußerst instabil ist. Alkohol trägt nicht zur Erhöhung der Stabilität dieses Zustands bei, sondern führt zu einem noch größeren Ungleichgewicht und beeinträchtigt das Nervensystem. Der psychoemotionale Zustand kann sich also nur verschlimmern.
  4. Alkohol beeinflusst auch den Menstruationszyklus. Es versteht sich, dass der Zyklus unregelmäßig werden kann, wenn Sie an kritischen Tagen oder am Vorabend Alkohol trinken. Für eine Frau, insbesondere ein aktives Sexualleben, wird dies eindeutig zu zusätzlichen "Kopfschmerzen".

Damit Sie sich während des Monats nicht unwohl fühlen, müssen Sie sich an einige Regeln halten. Sie sind sehr einfach, aber gleichzeitig effektiv, wenn der Gesundheitszustand zu wünschen übrig lässt.

Verhalten während der Menstruation

Einfache Empfehlungen von Gynäkologen helfen jeder Frau, kritische Tage leicht und unmerklich zu ertragen und unangenehme Symptome zu beseitigen:

  1. Sie müssen so viel Flüssigkeit wie möglich trinken. Ausgezeichnete Optionen sind Säfte, grüner Tee, reines Wasser.
  2. Sie sollten keine fetthaltigen, würzigen, würzigen und süßen Speisen zu sich nehmen, und Sie müssen auch den Konsum von Schokolade und Kaffee einschränken.
  3. Es ist nicht notwendig, während der Menstruation zu lügen, gleichzeitig sollte jedoch übermäßige körperliche Anstrengung vermieden werden. Leichte Bewegung am Morgen ist eine ausgezeichnete Option, aber Laufen, Schwimmen, Radfahren, Gestalten und andere aktive Übungen sollten aufgegeben werden.
  4. Die Blase und der Darm müssen regelmäßig entleert werden, um einen übermäßigen Druck auf die Gebärmutter zu vermeiden.
  5. Es ist notwendig, auf positive Emotionen zu achten: Zum Beispiel, um einen Lieblingsfilm zu sehen oder einen Spaziergang in der Natur zu machen, im Park. Ein gemütlicher Spaziergang, eine ruhige Atmosphäre - genau das wird helfen, mit Tränengefühl, Empfindlichkeit und anderen Stimmungsschwankungen umzugehen.
  6. Wenn Sie starke Schmerzen haben, brauchen Sie sich nicht selbst zu behandeln. Dies ist ein guter Grund, sich an einen Frauenarzt zu wenden, da bei einer normalen Menstruation keine Beschwerden bei Frauen auftreten sollten, insbesondere bei solchen starken schmerzhaften Empfindungen. Wenn die Schmerzen unerträglich sind, können Sie Schmerzmittel trinken, aber sobald die Menstruation vorüber ist, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Medikamente für sich selbst verschrieben, in diesem Fall kein Allheilmittel.

Wenn Sie ein Fest planen, können Sie es sich leisten, nicht mehr als ein Glas trockenen Rotweins zu trinken. Aber nur Mädchen mit monatlichen Perioden, die von spärlicher oder mittlerer Entlassung begleitet werden, können sich dies leisten. Mädchen mit starken Blutungen sollten ganz auf Alkohol verzichten.

Die Wirkung von Alkohol auf die Menstruation

Alkoholkonsum hat einen sehr unterschiedlichen Einfluss auf den Menstruationsverlauf bei Mädchen. Viel hängt davon ab, wie die Menstruation normalerweise abläuft (reichlich oder nicht, ob sie rechtzeitig kommt oder schwankt usw.), vom allgemeinen Gesundheitszustand eines Mädchens, schließlich davon, wie Alkohol sie beeinflusst, welche Art von Getränk sie trinkt. Welche Menge usw.? Und obwohl einige Frauenärzte behaupten, dass Alkohol den Menstruationsverlauf fast nicht beeinflusst, neigen viele Mädchen dazu, die Intensität der Entlassung bei Frauen zu erhöhen, aber aufgrund von persönlichen Beobachtungen neigen sie dazu, den Alkoholkonsum danach zu konsumieren Wehende Körperreaktionen:

  • Alkohol führt zu einer Verzögerung der Menstruation um 1 - 3 Tage, wenn Sie diese vor Beginn der Menstruation trinken;
  • Alkohol dagegen verlangsamt den Menstruationsfluss, dh der Ausfluss wird viel geringer;
  • Alkohol erhöht die Menstruationsdauer um 1 - 2 Tage, was die meisten Mädchen auf sich zieht.

Wie Sie sehen, hat jeder unterschiedliche Reaktionen. Eine der häufigsten Beschwerden ist jedoch, dass Alkohol vermehrt Blutungen hervorruft. Diese Reaktion ist am häufigsten. Besonders anfällig für ihre Mädchen, deren monatlich von starken Blutungen begleitet wird. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass Alkohol die Blutgefäße erweitert, was zu einem erhöhten Blutfluss, einschließlich zu den Beckenorganen, zum Uterus führt. Das Ergebnis ist eine stärkere Blutung. Gleichzeitig steigt der Blutdruck, was das allgemeine Wohlbefinden des Mädchens verschlechtert (vor allem, wenn sein Normaldruck niedrig oder im Gegenteil hoch ist). Aus diesem Grund ist es für Mädchen, die durch starke Blutungen gekennzeichnet sind, absolut unmöglich, an kritischen Tagen Alkohol zu trinken.

Was wäre, wenn während der Menstruation Alkohol getrunken wurde?

Das Leben bestimmt seine eigenen Regeln, und es ist möglich, dass ein Mädchen für einen kritischen Zeitraum eine Art Feier, eine Firmenparty, ein Meeting, ein Datum usw. plant. Wenn ein Mädchen den Alkohol ablehnt, wird es natürlich nicht als etwas Seltsames wahrgenommen. verglichen mit der Ablehnung des Mannes. Und es wird die richtige Wahl für sie sein. Wenn sich ein Mädchen dennoch entschlossen hat, die Freuden des Lebens nicht zu verleugnen und Spaß am Herzen zu haben, ist es wichtig, bestimmte Regeln einzuhalten, damit sich Alkohol nicht negativ auf den Körper auswirkt, der bereits während der Menstruationsperiode unter Stress steht.

  1. Bevorzuge Rotwein Wenn dieses Getränk nicht auf dem Tisch ist, können Sie Champagner oder leichten Wein trinken. Sehr starke Getränke sollten nicht kategorisch getrunken werden. Dazu gehören Wodka, Brandy, Rum, Gin, Whisky usw.
  2. Trinken Sie in sehr moderaten Mengen. Während des Abends können Sie 1 Glas Wein oder Champagner trinken. Am besten trinken Sie es langsam und strecken Sie den ganzen Abend.
  3. Egal wie groß das Verlangen zu tanzen ist, aber vom schnellen Tanz sollte aufgegeben werden, lieber langsam. Tatsache ist, dass aktive Bewegungen den Blutfluss zum kleinen Becken erhöhen, was die Blutzirkulation weiter verbessern und den Blutverlust erhöhen kann.
  4. Es ist notwendig, auf das Rauchen zu verzichten, da es in Kombination mit Alkohol einen gefährlichen "Cocktail" für Gefäße darstellt: Alkohol dehnt die Gefäße aus und Nikotin verengt sich. Dies kann auch den Menstruationsverlauf beeinträchtigen.
  5. Wenn möglich, bevorzugen Sie leichte, schnell einziehende Gerichte: mageres Fleisch, Fisch, Salate, gedünstetes Gemüse.

Diese einfachen Regeln werden dazu beitragen, die negativen Auswirkungen von Alkohol auf den Verlauf und die Art der Menstruation zu reduzieren und mögliche schwerwiegende Folgen zu vermeiden. Die wichtigste dieser Regeln ist jedoch das moderate Trinken, ansonsten wird der gesamte Körper beschädigt.

Ist es möglich, während der Menstruation Alkohol zu trinken?

Die Menstruation tritt bei jeder gesunden Frau im gebärfähigen Alter auf. Ein solches Phänomen kann von unangenehmen Symptomen wie Bauchschmerzen oder Stimmungsschwankungen begleitet sein. Aus diesem Grund denken einige Mädchen während ihrer Periode daran, Alkohol zu nehmen. Ihnen scheint es einfacher zu sein, diese Zeit mit einem Getränk zu überleben. Es ist jedoch zu überlegen, wie schädlich es ist, den Körper an kritischen Tagen mit Ethanol zu vergiften.

Kurze Informationen zur Menstruation

Menstruation wird als monatliche Blutung bezeichnet, die durch die korrekte Funktion der Fortpflanzungsfunktion verursacht wird. Zum ersten Mal beginnen kritische Tage für Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren. Danach fahren sie bis zu den Wechseljahren fort. Sie werden auch während der Schwangerschaft und einige Monate nach der Schwangerschaft abwesend sein.

Der Zyklus selbst liegt zwischen 20 und 35 Tagen, und Abweichungen von diesen Indikatoren können auf ein gesundheitliches Problem hinweisen. Direkt dauert die Menstruation 3-7 Tage, jede Frau hat ihre eigene Dauer. Wenn der Menstruationszyklus versagt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Weil sie über das Auftreten schwerwiegender Pathologien sprechen können, die unbehandelt zu Unfruchtbarkeit oder Krebs führen.

Jedes Mädchen sollte wissen, warum Sie nicht trinken können, wenn die kritischen Tage beginnen.

Frauen sollten im Allgemeinen auf Alkohol verzichten, um nicht die Fähigkeit zu verlieren, gesunde Nachkommen zu gebären und zur Welt zu bringen.

Aber Alkohol während der Menstruation zu trinken ist besonders gefährlich, und jetzt werden wir verstehen, aus welchen Gründen er definitiv aufgegeben werden muss.

Warum muss ich während der Menstruation auf Alkohol verzichten?

Mädchen sollten sich ein für alle Mal an die Antwort auf die Frage erinnern, ob es möglich ist, während der Menstruation zu trinken. Alkohol kann man natürlich nicht trinken, und selbst in kleinen Mengen ist es höchst unerwünscht. Andernfalls müssen Sie mit vielen negativen Konsequenzen konfrontiert werden, die durch die richtige Entscheidung leicht vermieden werden können.

Die Wirkung von Alkohol auf den weiblichen Körper ist wie folgt:

  • Wenn Sie während der Menstruation Spirituosen trinken, besteht die Gefahr schwerer Blutungen und Krankenhauseinweisungen. Dies liegt daran, dass beispielsweise Wodka oder Brandy Blutgefäße erweitert. Daher können starke Blutungen auftreten. Um den Zustand zu normalisieren, müssen Ärzte zunächst Ethanol aus dem Körper entfernen. Dann müssen Maßnahmen ergriffen werden, um die Blutung zu stoppen.
  • Aufgrund der Euphorie, die zu Alkohol führt, möchte eine Person aktiv sein. In den ersten Tagen der Menstruation wird es nicht empfohlen, sich zu viel zu bewegen. Ein Verstoß gegen diese Regel kann die Blutung wieder verstärken. Unangenehme Symptome wie Bauchschmerzen, Schwäche, Schwindel usw. können ebenfalls verstärkt werden.
  • Bei Rauchern erhöht Alkohol den Wunsch, Nikotin zu konsumieren. Darüber hinaus werden die Dosen größer als üblich. Wie Sie wissen, erweitert Ethanol Blutgefäße, und Nikotin verengt diese. Als Folge davon treten Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße, Herzinfarkte und Schlaganfälle auf.
  • Die Arbeit der Nieren verschlechtert sich. Während der Menstruation steigt die Belastung dieses Organs. Alkohol belastet zusätzlich die Nieren. Aus diesem Grund ist die volle Funktion des Körpers gestört.
  • Es lohnt sich, über das Nervensystem nachzudenken. Viele Frauen stellen fest, dass ihr psychischer Zustand an kritischen Tagen instabil ist. Es kommt zu plötzlichen Stimmungsschwankungen und der Körper ist nervös angespannt. Tatsächlich untergräbt Alkohol auch den psychischen Zustand, verschlimmert die Situation also nicht durch den Gebrauch.

Nun sollte ungefähr klar sein, wie sich Alkohol auf Ihre Periode auswirkt. Es ist nichts Gutes dabei, dass eine Frau während der Menstruation trinken wird. Wenn Sie die Schmerzen mit Ethanol reduzieren möchten, ist dies nicht die beste Lösung. Es wäre richtiger, Schmerzmittel zu trinken, pflanzliche Zubereitungen zu nehmen oder andere sichere Maßnahmen zu ergreifen. Darüber hinaus kann Alkohol im Gegenteil Schmerzen und Unbehagen verstärken, sobald der Vergiftungszustand verschwindet.

Frauen sollten außerdem bedenken, dass Alkohol die Ableitung selbst beeinflussen kann. Sie werden anormal, zu dick, reichlich oder umgekehrt selten.

Im schlimmsten Fall kann die Menstruation durch regelmäßiges Trinken ganz verschwinden.

Dann ist es äußerst schwierig, die Fortpflanzungsfunktion wiederherzustellen und somit schwanger zu werden. Wenn eine Frau aufgrund der bestehenden Sucht nicht auf Alkohol verzichten kann, sollten Sie mit einer schlechten Angewohnheit zu kämpfen haben. Dies hilft den Tools aus dem Internet, mit denen Sie das Verlangen nach Fieber loswerden können. Möglicherweise müssen Sie sich an einen Psychologen wenden, um den Kampf mit einer schlechten Angewohnheit zu bestehen.

In jedem Fall lohnt es sich zu erinnern, dass sie, wenn sie während der Menstruation ein Feuer spenden, definitiv ablehnen sollten. Selbst eine kleine Dosis Alkohol beeinträchtigt den Menstruationsprozess und im Allgemeinen die Gesundheit des Mädchens.

Kann man während der Menstruation Alkohol trinken und was bedeutet das?

Die Menstruationsperiode ist eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds, was eine unzureichende Reaktion des Körpers auf bestimmte Faktoren bedeutet. Frauen denken jedoch ein wenig darüber nach - es geht nicht um Schwangerschaft oder Stillen, wo keine "Entspannung" erwünscht ist. Es ist jedoch Zeit zu überlegen, ob es möglich ist, während der Menstruation Alkohol zu trinken, und welche Negative folgen werden.

Weibliche Physiologie

Physiologie des weiblichen Körpers

Die Natur hat Frauen aus einem bestimmten Grund mit „kritischen Tagen“ ausgestattet - dies ist auf die Fortpflanzungsfunktion zurückzuführen. Spotting ist notwendig, um die Gebärmutter von bereits toten Eiern und Spermien, die sich dort ansammelten (wenn sie dort ankamen) zu entfernen, sowie von erfolglosen Embryonen, die sich nicht an das Epithel anheften.

Die Menstruation ist vorbei und der Körper beginnt, sich auf einen neuen Zyklus vorzubereiten, um normale Befruchtungsbedingungen zu gewährleisten. Konzeption ist geplant oder nicht, die Natur interessiert sich nicht - der Körper sollte jeden Monat darauf vorbereitet sein.

Idealerweise ist dieses Radfahren für Frauen eine Routine, auf die sie sich jedes Mal vorbereitet. Die Menstruation sollte schmerzlos und nicht reichlich sein und die Frau innerhalb von 3-4 Tagen belasten. In Wirklichkeit ist alles komplizierter - viele Menschen haben bereits vor Beginn des Menstruationszyklus Schmerzen. Krämpfe betreffen nicht nur den Magen - auch die Kopfschmerzen tun weh (und manche haben sogar Druck).

In einer solchen Situation versuchen einige Frauen, sich an kritischen Tagen auszuruhen, während andere (wenn sie nicht sehr blutig sind) weiterhin einen aktiven Lebensstil führen. In diesem Rhythmus können Ausflüge zu einem Besuch oder einem Restaurant oder freundliche Treffen mit Freundinnen bei einem Glas Wein stattfinden. Aber ist es möglich, während der Menstruation Alkohol zu sich zu nehmen, oder ist dies mit Folgen verbunden?

Der Einfluss von Alkohol auf den Körper

Der Einfluss von Alkohol auf den Körper der Frau

Alkohol zu trinken ist an sich eine schlechte Angewohnheit, aber es gibt Situationen im Leben, in denen Sie diesen Punkt nicht umgehen können. Eine Hochzeit, ein Jubiläum oder einfach nur ein Namenstag kommt traditionell ohne Alkoholkonsum aus. Hier sollte nicht darüber gesprochen werden, ob man trinken oder nicht trinken soll. Hauptsache, man kennt die Maßnahme, um den Urlaub zu genießen.

In anderen Situationen lindern Frauen mit Alkohol Stress oder versuchen sich nach intensiven Ereignissen so zu entspannen. Dies ist kein Verbrechen, wenn es keinen Missbrauch gibt, der sich zu einer starken Angewohnheit entwickelt.

In jeder der beschriebenen Situationen kann der Beginn der Menstruation auftreten, aber Frauen denken selten darüber nach, ob sie während der Menstruation Alkohol trinken sollen oder nicht. Alkohol kann sich jedoch in dieser Zeit negativ auswirken und die Tage noch kritischer machen.

  • Alkohol fördert die Ausdehnung der Blutgefäße und beschleunigt dadurch den Blutkreislauf. Solche Getränke können die Menstruation verstärken und zu Blutungen führen.
  • Ethylalkohol beeinflusst die Arbeit der Nieren und hemmt die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper, was den Stoffwechsel bereits nachteilig beeinflusst. Die monatlichen Vorgänge wirken sich auch auf diesen Vorgang aus, so dass ein Siphon Alkohol an kritischen Tagen zu Schwellungen führen kann.
  • Jede Veränderung des hormonellen Hintergrunds wirkt sich nachteilig auf den psychoemotionalen Zustand aus, mit dem eine Frau manchmal versucht, mit Hilfe von Alkohol fertig zu werden. Aber Alkohol wirkt in den ersten Minuten nur aufregend, dann kommt die "Unterdrückungsreaktion".

Was zu trinken

Rot- und Weißweine

Am Feiertagstisch kann sich eine Frau während der Menstruation einen kleinen Alkoholgenuss leisten. Aber was Sie trinken können und was besser ist, aufzugeben - diese Nuance sollte nicht ignoriert werden.

  • Wenn der Druck steigt, empfiehlt es sich, ein wenig Brandy auf der Brust zu nehmen. Er dehnt in der Tat schnell Blutgefäße aus und lindert Kopfschmerzen. Gleichzeitig werden jedoch Menstruationsblutungen zunehmen. Es ist zu bedenken, dass die kurzzeitige vasodilatatorische Wirkung - sobald der Cognac aus dem Körper verschwindet - die Gefäße sehr schnell zusammenzieht, was zu einem Bruch der Kapillaren führen kann.
  • Wodka, Schnaps, Whisky und andere ähnliche Getränke mit hohem Alkoholgehalt sind nicht nur für die Nieren, sondern auch für das Herz ein Schlag. Dieser Alkohol verstopft die Blutgefäße und macht das Blut "schlechter". Da er zu Beginn des Monatszyklus eingenommen wurde, zirkulieren die Überreste des Alkohols bis zur nächsten Menstruation im ganzen Körper und wirken sich negativ auf alle Organe aus.
  • Bier hat in keinem Stadium den besten Effekt auf den Stoffwechsel - von hier aus haben Fans dieses Getränks übermäßige Völlegefühl, Akne im Gesicht. Menstruation = ist ebenfalls ein Versagen, und wenn zwei Faktoren einander überlappen, wird der Effekt verstärkt. Außerdem kann eine Frau während der Menstruation Anzeichen einer Darmverstimmung haben, die durch die Biergärung noch verstärkt wird.

Weine sind eine einfachere Option, aber auch hier gibt es einige Nuancen. Es sollte ein Qualitätsgetränk sein, kein billiges "Wackeln". In diesem Fall sollten rote Sorten bevorzugt werden - ihnen werden medizinische Eigenschaften zugeschrieben.

Eine Reihe von Empfehlungen

Nachdem sie herausgefunden hat, wie Alkohol die Menstruation beeinflusst und welche Getränke verworfen werden sollten, wird eine Frau an kritischen Tagen vorsichtiger sein. Wenn Sie sich am Feiertagstisch befinden, ist es ratsam, die folgenden Empfehlungen zu befolgen.

  • Von allen Arten alkoholischer Getränke sollte die Wahl bei einem guten roten Dessertwein eingestellt werden - er hat den geringsten negativen Einfluss auf den weiblichen Körper.
  • Limit sollte eine kleine Menge Alkohol sein - 1-2 Gläser Wein für den ganzen Tag reichen aus.
  • Sie können keine alkoholischen Getränke mischen, und es ist auch wünschenswert, auf Cocktails zu verzichten (vor allem die sogenannten Halskrause) - jede Komponente wirkt auf ihre Weise auf den Körper, was zu einer Stresssituation führen kann.
  • Bei der Auswahl von Snacks muss man vorsichtiger sein - während der Menstruation ist es ratsam, das Verdauungssystem zu schonen, das aufgrund kritischer Tage bereits ausgefallen ist. Gemüsesalate, Fischgerichte, leichte Aufschnitt, Käse - die beste Option.
  • Nikotin ist ein weiteres schädliches Element, das kritische Tage erschweren kann. In Kombination mit Ethylalkohol werden Zigaretten zu einer gefährlichen Mischung, die schmerzhafte Gebärmutterkrämpfe hervorrufen kann.
  • Wenn Sie während der Menstruation Alkohol konsumieren, sollten Sie Kaffee ausschließen - zu viel Stress geht in die Gehirngefäße und das Herz.
  • Absorbieren die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper hilft grünem Tee. Es wirkt sich auch positiv auf den psychoemotionalen Zustand aus, lindert krampfartige Symptome und hilft, die Blutsekretion etwas zu verlangsamen.

Wenn Sie den Grad der Negativität in Ihrem Körper einschätzen, sollten Sie während der Menstruation keinen Alkohol nehmen, um Ihren Zustand nicht zu beeinträchtigen. Aber nachdem sie aufgehört haben, ist ein wenig Rotwein ein gutes Mittel für die Blutgewinnung. Es wird empfohlen, vor den ersten 3 bis 4 Tagen nach den kritischen Tagen 2 EL vor dem Frühstück zu trinken. l Rotwein mit Zitronensaft (einige Tropfen) oder Honig und Walnüsse zum Getränk hinzufügen.

Wie wirkt sich Alkohol auf Ihre Periode aus?

Der Menstruationszyklus ist ein natürlicher Prozess, den die Natur in jede Frau im reproduktiven Alter gelegt hat. Idealerweise sollte die Menstruation schmerzlos sein und keine Beschwerden verursachen. Aber die Gesundheit vieler Vertreter des schönen Geschlechts lässt manchmal zu wünschen übrig, und die Menstruation wird begleitet von starken, ziehenden Schmerzen im Unterbauch und schmerzhaften Migräne.

Einige Frauen ertragen mutig alle Unannehmlichkeiten, andere versuchen, mit Hilfe von Schmerzmitteln Beschwerden zu beseitigen. Und es gibt diejenigen, bei denen Alkohol die einzige Lösung ist, um Krämpfe zu lindern. Aber ist es möglich, während der Menstruation Alkohol zu trinken? Was denken die Ärzte darüber? Ist es heutzutage sicher zu essen?

Nuancen weiblicher Physiologie

Die wichtigsten Indikatoren für die Gesundheit der Vertreter des schwächeren Geschlechts sind die Regelmäßigkeit des Monatszyklus. Die Physiologie dieses Prozesses liegt in der Tatsache, dass der weibliche Eierstock jeden Monat eine Eizelle produziert. Nach der Reifung beginnt das Ei entlang des Eileiters zum Uterusorgan zu gelangen. Dabei kann das Ei befruchtet werden.

Wenn keine Befruchtung stattfindet, stellt der Körper die Produktion von Progesteronhormon ein. Das Ergebnis ist eine leichte Schädigung der Blutgefäße der Uterusschleimhaut und das Auftreten von Blutungen.

Die ersten kritischen Tage finden moderne Frauen im Alter von 11-14 Jahren. Das reproduktive Alter selbst dauert bis zu 45-55 und endet in den Wechseljahren.

In folgenden Fällen werden normale Monatsbeträge berücksichtigt:

  1. Die abgetrennte Blutmenge: 50-150 ml.
  2. Blutungsdauer: 2-7 Tage.
  3. Die Ausscheidungen selbst sind hellrot und können normalerweise kleine Blutgerinnsel enthalten.
  4. Die Dauer des Zyklus selbst: 20–35 Tage (eine Abweichung von den angegebenen Werten für 1–3 Tage in Richtung der Verringerung / Erhöhung ist akzeptabel).

Was beeinflusst den normalen Verlauf der Menstruation?

Der weibliche Körper ist jedoch besonders empfindlich Hormone. Die Funktionalität der Fortpflanzungsorgane hängt nämlich von ihrem Zustand ab. Während der Menstruation wird ihr normaler Verlauf von einer Reihe bestimmter Faktoren beeinflusst. Insbesondere:

  • ungesundes Essen;
  • negative Ökologie;
  • schlechte Lebensbedingungen;
  • schwierige Arbeitsbedingungen;
  • plötzlicher Klimawandel;
  • Stress, nervöse Anspannung;
  • verschiedene chronische oder vergangene Krankheiten.

Symptome einer Zyklusabnormalität

Wenn ein oder mehrere negative Faktoren die Funktion der Organe des Fortpflanzungssystems destruktiv beeinflussen, führt dies zu einem Ungleichgewicht. Die Menstruation beginnt mit verschiedenen Abweichungen. Pathologische Veränderungen an kritischen Tagen werden wie folgt ausgedrückt:

  • interzyklische Blutung (der sogenannte "Daub");
  • Menstruationsblutung wirkt wie große Klumpen;
  • Verletzung der Dauer des Zyklus selbst (bis zu 20 oder von 32 bis 35 Tagen);
  • Abweichungen (Zunahme / Abnahme) des Blutverlustes (von 170–200 ml oder spärlicher, weniger als 50 ml);
  • Änderungen in der Anzahl der Tage, an denen das Blut freigesetzt wird (ab einer Woche oder weniger als 2 Tagen);
  • Manifestation von Algomenorrhoe (starke Schmerzen während der Menstruation, begleitet von Müdigkeit, Kraftverlust und Schwindel).

Absolut schmerzfreier Zyklus in unseren Tagen, selten bei Frauen kann sich rühmen. Und für manche Betroffene ist es traditionell die Entfernung von schmerzhaften Krämpfen durch Trinken. In diesem Fall denken die Damen nicht einmal darüber nach, ob Sie während der Menstruation Alkohol trinken können.

Alkoholhaltige Getränke reagieren sehr negativ auf das gesunde Funktionieren des Sexual- und Hormonsystems. Ethanol hat eine zerstörerische Wirkung auf den weiblichen Körper und beeinträchtigt alle dort ablaufenden Prozesse.

Alkohol und Menstruationszyklus

Viele Frauen greifen auf die "sparsame" Kraft des Alkohols zurück, um die Beschwerden zu stoppen oder zu reduzieren. Die Beschwerden können mehrere Tage vor dem nächsten Zyklus beginnen.

Prämenstruelles Syndrom Drei bis vier Tage vor der Menstruation selbst erleben viele Frauen verschiedene Beschwerden. Sie werden ausgedrückt in:

  • Kopfschmerzen;
  • Stimmungsschwankungen;
  • psychisches Unbehagen;
  • Schwäche und allgemeines Unwohlsein;
  • Krämpfe über das Peritoneum ziehen;
  • Brustzärtlichkeit, seine Schwellung.

Die Periode der Menstruation selbst. Diese Zeit vergeht manchmal vor dem Hintergrund einfach unerträglicher Schmerzen. Zu allen bereits erwähnten Symptomen kommt ein starker Schmerz hinzu. Schmerzimpulse sind eine Art Krampf, schießende, oft durchdringende Empfindungen. Sie können im Lendenbereich und im Unterleib eingesetzt werden.

Viele Frauen, die sich über die Menstruationsschmerzen beklagen, sagen, dass es manchmal unmöglich wird, solche Empfindungen zu tolerieren. Es besteht das Gefühl, dass sie den ganzen Körper verdrehen und die Knochen brechen. Es wird deutlich, dass der einzige Wunsch, der vor dem Hintergrund des Leidens entsteht, Ihren Zustand zu lindern und sich zu entspannen. Aber wie wirkt sich Alkohol auf Ihre Periode aus, was denken Ärzte darüber?

Meinung von Ärzten

Es ist überraschend, dass Fachärzte, die genau wissen, wie schädlicher Alkohol die Gesundheit schädigt, in dieser Angelegenheit kein eindeutiges Urteil abgeben. Vertreter medizinischer Berufe haben zwei Ansichten zu dieser Situation.

Sie können trinken, aber in begrenzten Mengen

Viele Ärzte beziehen sich ruhig auf den Konsum eines Aszendenten während der Menstruation. Aber mit nur einer Reservierung - nur schwachen Wein während der Menstruation zu trinken und starke Getränke zu vergessen. Es ist besser, roten trockenen, nur natürlichen Alkohol zu verwenden.

Laut vielen Ärzten hilft trockener Rotwein, unangenehme Symptome zu lindern und schmerzhafte Krämpfe zu lindern.

Traubengeister helfen auch, die Anzahl der roten Blutkörperchen wiederherzustellen. Es ist nur wichtig, sich an die Norm zu halten, und dann hilft ein Glas Rotwein natürlich Frauen (insbesondere Anämiepatienten), ihre Gesundheit wahrscheinlicher zu normalisieren.

Alkohol ist strengstens verboten.

Nach einer anderen Meinung wird die Einnahme von Alkohol (sogar Bier während der Menstruation) nicht empfohlen. Und besonders gefährlicher Alkohol wird bei zu starkem Ausfluss. Tatsache ist, dass Alkohol zu einer erhöhten Blutung beiträgt, da er einen starken Vasodilatator-Effekt hat.

Und unmittelbar nach der Einnahme von Alkohol nimmt die Menge des Ausflusses sogar leicht ab. Nach einer Weile setzt die Menstruation jedoch mit dreifacher Kraft fort. Wir sollten die zerstörerische Wirkung von Ethanol auf den weiblichen Körper nicht vergessen.

Natürlich hat jede Frau das Recht zu entscheiden, ob sie sich mit Hilfe eines Feuers entspannen wird. Es wäre jedoch nicht überflüssig, ausführlicher darüber zu sprechen, was Alkoholkonsum in den kritischen Tagen bringen kann.

Der Einfluss von Alkohol auf das Wohlbefinden von Frauen während der Menstruation

Ethylalkohol ist von Natur aus ein toxisches Gift. Es hat eine zerstörerische Wirkung auf die Arbeit aller inneren Organe einer Person. Beeinflusst das Gehirn, das Nervensystem, das Herz-Kreislauf-System und das Fortpflanzungssystem von Frauen.

Der negative Effekt von alkoholischen Getränken bei der Einnahme während des Menstruationszyklus ist besonders ausgeprägt.

Wie genau kann Alkohol Ihre Periode beeinflussen und was sind die Folgen? Zu den häufigsten negativen Faktoren gehören folgende:

  • erhöhtes Schmerzsyndrom;
  • Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens;
  • wirkt sich negativ auf den allgemeinen psycho-emotionalen Hintergrund aus und verschlechtert ihn erheblich;
  • wird zu zukünftigen Problemen mit dem Menstruationszyklus führen und sie unregelmäßig machen;
  • eine Zunahme der Menstruationsperiode, da Ethylalkohol die natürliche Entnahme von Flüssigkeiten aus dem Körper verhindert.

Was bestimmt das negative Ergebnis?

Diese unangenehmen Symptome können nicht als verbindlich bezeichnet werden. Werden sie erscheinen und inwieweit ist sie eine individuelle Angelegenheit? Ihr Aussehen hängt von den folgenden Faktoren ab, wenn Sie während der Menstruation Alkohol trinken:

  1. Alter der Frau und ihres Gesundheitszustandes.
  2. Welche Art von Alkohol wird in welcher Menge getrunken?
  3. Wie genau wirkt sich Alkohol darauf aus (Grad der Anfälligkeit)?
  4. Wie in der Regel kritische Tage vergehen, ob sie von irgendwelchen Störungen begleitet werden.

Folgen des Alkoholkonsums

Viele Gynäkologen behaupten, dass Alkoholkonsum während der Menstruation praktisch keinen Einfluss auf den Zyklusverlauf hat, nur in einigen Fällen verstärkt er ihn. Die große Mehrheit der Ärzte spricht jedoch immer noch von der Manifestation einiger negativer Reaktionen. Insbesondere:

  1. Die Ärzte diskutieren über die Frage, ob es zu einer Verzögerung der Menstruation aufgrund von Alkohol kommen kann, über die positiven Aspekte in dieser Situation. Das heißt, Alkohol kann für 3-4 Tage eine gewisse Hemmung des natürlichen Eintreffens des Zyklus hervorrufen.
  2. Ethylalkohol verringert in einigen Fällen die Abflussmenge. Die Menstruation kann extrem knapp werden, was sich direkt auf die normale Funktion des Fortpflanzungssystems und die Schwächung des Uterustons auswirkt.
  3. Dagegen nimmt die Dauer der Menstruation zu. Diese Nuance wird von fast allen befragten Mädchen bemerkt, die während der Menstruation regelmäßig Alkohol konsumierten. Die Blutungszeit verlängert sich im Durchschnitt um 2-3 Tage.

Übrigens beklagt sich die überwiegende Mehrheit der Frauen immer noch nicht über die Knappheit von Sekreten, sondern über deren signifikante Zunahme. Es ist leicht zu erklären - Alkohol hat starke vasodilatierende Wirkung. Vor diesem Hintergrund steigt der Blutfluss zum Uterusorgan stark an.

Frauenärzte empfehlen Frauen nicht, während der Menstruation Alkohol zu nehmen, deren kritische Tage durch reichlich vorhandene Sekrete gekennzeichnet sind.

Gleichzeitig kommt es auch zu übermäßigem Menstruationsschmerz, der sich auch durch die zunehmende Wirkung auf die Alkoholgefäße erklärt. Ein Anstieg des Blutdrucks trägt zur Verschlechterung der allgemeinen Gesundheit bei. Dieses Syndrom tritt häufiger bei Personen auf, die an der Instabilität des Blutdrucks leiden.

Nützliche Empfehlungen für Frauen

Um im Allgemeinen nicht zu viel Unbehagen zu verursachen, sollten Sie einige nützliche Empfehlungen befolgen, damit sich X-days besser anfühlt. Diese Regeln sind ziemlich einfach, aber effektiv. Sie sollten vor allem Mädchen bekannt sein, deren Wohlbefinden während der Menstruation alles andere als ideal ist. Also während der kritischen Tage:

  • Vergessen Sie fetthaltige und schwere Nahrungsmittel sowie die Aufnahme von Kaffee und Schokolade.
  • trinken Sie mehr Flüssigkeiten, bevorzugen Sie sauberes Trinkwasser, natürliche verstärkte Säfte und grünen Tee;
  • Achten Sie auf gute Gefühle, gehen Sie mehr und genießen Sie die frische Luft und angenehme Gespräche mit Freunden / Freunden.
  • regelmäßige Entleerung des Darms befolgen, an kritischen Tagen ist es nicht notwendig, dass der Uterus übermäßigen Druck durch die inneren Organe ausübt;
  • Es ist nicht notwendig, alle Tage der schmerzhaften Menstruation im Bett zu verbringen, aber es ist wünschenswert, körperliche Anstrengung zu vermeiden. Sie können sich auf leichte, sanfte körperliche Betätigung beschränken.

Und lassen Sie sich nicht mitreißen. Bei wirklich unerträglichen Menstruation einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise müssen Sie sich einer Reihe von Untersuchungen und Tests unterziehen, damit der Arzt Informationen über Ihre Gesundheit erhalten kann. Falls erforderlich, sollten Sie sich unbedingt einer Behandlung unterziehen.

Was soll man am Fest machen?

Und was wäre, wenn es eine Einladung zu einer lang erwarteten Feier gäbe? Müssen Sie aufgeben und diese Tage alleine für eine Tasse grünen Tee verbringen? Versagen Sie sich nicht die Freude am Leben, der emotionale Hintergrund braucht auch Unterstützung. Und in diesem Fall gibt es nützliche Tipps:

  • Bevorzugen Sie während der Feier den natürlichen trockenen Rotwein. Starke Getränke (Wodka, Rum, Whisky, Gin, Brandy) sollten jedoch nicht berührt werden.
  • trinken, aber in streng gemäßigten Mengen, für den ganzen Abend ist es ratsam, Alkohol nicht mehr als 1-2 Gläser zu sich zu nehmen; es ist besser, Alkohol zu trinken, langsam zu trinken, das Aroma natürlicher Trauben zu genießen und zu genießen;
  • Es ist besser, schnelles, energisches Tanzen abzulehnen, langsamen Tanz nach eigenem Belieben. Denken Sie daran, dass aktive körperliche Bewegungen den Blutstrom zu den Beckenorganen befördern, was zu Blutungen führen kann.
  • Versuchen Sie, das Rauchen zu vergessen, Nikotin in Kombination mit Alkohol führt zu einer extrem gefährlichen Symbiose, die sich sehr negativ auf die Gesundheit und den Menstruationsfluss auswirkt.
  • Von Snacks eher mager zu Gerichten aus Fisch, magerem Fleisch, verschiedenen leichten Salaten und gedünstetem, gedünstetem oder gekochtem Gemüse.

Solche einfachen und benutzerfreundlichen Tipps helfen, diese schwierige Zeit zu überstehen und mögliche negative Folgen des Alkoholkonsums vor dem Hintergrund der Menstruation zu verhindern. Wenn jedoch eine Frau jeden Monat mit zu schmerzhaften Perioden zu kämpfen hat, sollten Sie sich von einem Arzt beraten lassen und nicht versuchen, sich mit Alkohol zu „behandeln“.